入冬食补：牛肉十六吃
2022-08-30 分类：养生资讯
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寒冷的冬天可是以食进补的好时节，吃货们的狂欢季，当然也是小羽大展实力的季节呀。冬天适合吃热量高的食物来御（tun）寒（rou），其中又以各种大肉肉为主，今天小羽先来跟你们说说我最爱的牛肉十六吃吧。古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，寒冬食牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨之功效，快来跟着小羽翻着花样吃吃补补吧~水煮牛肉 西红柿炖牛腩原味经典牛排 私房酱牛肉红烧牛肉面豪华版酸汤肥牛黑胡椒蒜子牛肉粒黑椒牛柳俄式罗宋汤吉野家牛肉盖饭咖喱牛肉粉丝汤日式牛腩炖萝卜 牛肉辣酱白葡萄酒炖牛腩 沸腾肥牛金针菇你可以戳视频看做法 日式寿喜烧
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