50多岁的中年夫妻，天天用黄芪泡水喝，为何是2种不同结果？

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当代人越来越注重养生，喜欢每天喝茶，泡脚，保温杯里泡枸杞。黄芪作为流传已久的一味中药材，近年来越发受到人们的广泛关注，黄芪泡水正逐渐成为人们新一轮的养生方式。

【案例分享】

来自浙江杭州的张先生，今年已经55岁了，他妻子李女士也已经51岁了，二人从事的都是个体行业，平时工作非常忙碌，虽然收入可观，但是随着年纪越来越大，他们二人也渐渐感到力不从心。

“每天这么累死累活的，受不住，要不直接退休算了！”张先生时常抱怨。

“不行啊，再熬两年吧，多赚点钱，以后也过得舒服点。”李女士总是劝诫丈夫。

虽然嘴上这么说，但其实李女士自己也是非常纠结的，这些年她看起来老了很多，明明五十出头，却状态很差，看着显老，经常被人叫大妈、奶奶，她心里其实挺受伤的。

一次偶然的机会，她从朋友那里了解到了黄芪，于是拿回家，和丈夫两人开始每天喝黄芪泡水，希望可以为身体情况带来些改变。

喝了一段时间之后，身体确实有了变化，但是二人的情况却不一样。

李女士精神越来越好了，主要就是之前苍白的脸颊有了血色，而且眼神也亮了，身体感觉没之前那么浮肿了。此外，李女士还表示，自己每天喝水之后，手脚冰凉的情况也得到了改善，哪怕现在寒潮来临，气温骤降，也没有之前那么怕冷了，她觉得很惊喜。

相比之下，张先生就没那么幸运了。刚开始喝的时候，不知是不是心理作用，他也感觉身体舒畅了不少，但是随着时间推移，张先生发现自己上火的次数越来越多了，甚至感觉有点肾虚，但是只要不喝黄芪泡水，就没有这些情况。

答案很简单，就是因为他们夫妻二人的体质不同，接下来就跟大家分别解释下。

从李女士的角度出发

一）黄芪具有补气效果。那些常年劳累，休息不足的人，身体内的“气”就容易外泄，气不足，就不能够推动血液循环，机体就会处在一个气虚乏力，身体疲惫的状态。黄芪自古以来就是补气药物，能够补气固表，促进血液循环，缓解疲乏和手脚冰凉的情况，所以张女士喝完感觉身体好了不少。

二）黄芪还能够帮助消肿利尿。人体的水循环需要肾脏的参与，如果肾脏不好，或者是有其他的代谢问题，尿液、水汽无法及时排出，就会沉积在下肢，引起水肿问题。大家可以用手指按一下小腿，如果凹陷回弹较慢，或许就是水肿了。黄芪能够协助肾脏，促进水汽代谢，利尿消肿，缓解此类问题。

三）黄芪可以帮助增强免疫力。虽然黄芪属于中药，但其实这里面还有很多营养成分，经常喝黄芪水，不仅可以补充到营养，还可以帮助增强细胞活性，促进血管扩张，改善毛细血管的通透度，从而帮助预防一些心脑血管疾病。

从张先生的角度出发

一）黄芪性热，对于肾阴虚的人来说，会加重阳虚症状。张先生就属于肾阴虚，平时他总是感觉无端暴躁，而且经常口干舌燥，上个厕所还经常便秘，但是喝黄芪泡水，相当于“火上浇油”，只会助燃肾火，越喝问题越严重。

这里比较建议张先生服用六味地黄丸，因为六味地黄丸能够滋阴养肾，主治的就是肾阴虚，正好对应了张先生的症状。所以也是提醒大家，肾虚也要分清是肾阳虚，还是肾阴虚，千万别吃错了药。

二）除了肾阴虚之外，黄芪由于成分比较复杂，所以也存在一定的过敏性。有的人服用黄芪之后会出现过敏症状，那么这类人也一定要注意，不要接触黄芪相关制品。

三）孕妇，还有经期女性也不建议喝黄芪泡水。是药三分毒，孕妇不应该自己服用一些中药，以免对小孩产生什么影响，而经期女性喝黄芪泡水，益气补血，可能会导致经血增多，淋漓不尽，影响身体健康，所以说都不建议喝。

总的来说，张先生和李女士，虽然同样是喝黄芪泡水，但是却得到了两种结果，还是因为他们的体质不同，李女士对症了，就能喝出健康，张先生肾阴虚，喝黄芪泡水只能加重症状，所以建议大家喝黄芪泡水，或者进行其他养生项目的时候，一定要提前了解自己的身体状况，以免弄巧成拙。

#民福康话健康#

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