关于养生，听听00、10后怎么说！90后还被吐槽年纪又大又不养生

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关于养生，听听00、10后怎么说~

养生这股尽头可不是爱豆们的特例，在00/10后中可是有大批的好苗子！面膜敷起来，做精致的猪猪男孩！枸杞喝起来，做笨鸟先飞的养生宝宝~

10后如何养生呢？

枸杞泡水我懂，但是这位小弟弟，你拿他用来煮面就不对了吧！！！枸杞煮面是会有多难吃呢？难怪本阿姨没有00后养生呢~

对90后不养生怎么看？

这位八岁的小弟弟真的是戳我萌点，虽然说90后“年纪又大”但是又莫名可爱~小小八岁都开始养生坚持不熬夜了，90后的大家还等什么呢？

这位“小哥哥”说的话，真是扎心了老铁！不过在小朋友的眼里十二点竟然都算作深夜了那么像有些每天三四点睡的人可怎么办！岂不是等于没睡觉~

8090的“老阿姨们”，还等什么？！作为80/90的“老阿姨们”，不知道你有没有在为自己的身体而养生~有没有在熬夜的时候敷上面膜，有没有在蹦迪的时候带上保温杯，有没有在大姨妈的时候吃一根红枣雪糕……

不过这些都不要紧，只要从现在开始养生还是什么都不晚的~下面我给大家分享一些我的小秘诀，能让你看起来更有气色更养生一点~

首先，我们都知道熬夜对皮肤非常不好。睡美人之所以称作睡美人，就是因为睡觉多！所以如果熬夜，护肤方面一定要跟得上，选择适合熬夜的产品更有利于护肤~

并且在每次熬夜睡觉之前敷上一片面膜，第二天气色就不会太差了~

调理好自己的身体才是最根本也是最有效的。坚持热水泡脚是一个很好的习惯，因为寒气从脚入侵所以防寒也要从脚做起~另外可以喝热姜茶，对女生很好！

最后，坚持运动和按摩~运动可以排除毛孔污垢，让皮肤更顺畅的呼吸，变得超级嫩~如果你很忙可以在碎片时间做一些拉伸！另外定期按摩也是很有效的，可以完全彻底的放松身体~

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