南瓜不能和什么一起吃

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南瓜也被称为日本南瓜，木瓜和饭瓜。它富含维生素，胡萝卜素，果胶和其他成分。它具有排毒，保护胃粘膜，预防癌症和促进生长发育的作用。南瓜虽然营养价值很高，但也有一定的饮食禁忌。南瓜不能和什么吃?

南瓜不能和羊肉一起吃

《本草纲目》中是有记载的：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅”，南瓜是有补中益气的功效的，而羊肉大热补虚，如果两者同时食用的话，会令人肠胃气壅。

南瓜不能和虾一起吃

虾肉中是有多种微量元素的，与南瓜同时食用时，会跟南瓜含有的果胶成分反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾。

南瓜不宜和菠菜一起吃

菠菜中是有丰富的维生素C的，而南瓜则是含有一定量的维生素C分解酶，如果一起食用的话，会使得维生素C受到破坏，两者的营养价值都会降低。

南瓜不宜和红薯一起吃

南瓜和红薯都是属于易滞气的食物，如果两者一起食用，更是容易出现或加重肠胃胀气、腹痛、吐酸水等症状。

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