南瓜红薯玉米粥（健脾养胃粥）

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南瓜红薯玉米粥

健康美味的粗粮粥。

原料：玉米面、小贝南瓜、红薯。

做法步骤：

第1步、主要原料。

第2步、南瓜和红薯去皮切块备用。

第3步、锅里放水，放南瓜和红薯煮制。

第4步、玉米面加适量水调匀。

第5步、将南瓜和红薯煮熟，倒入玉米糊。不停搅动，避免糊锅。

第6步、将玉米粥煮熟即可。

第7步、南瓜红薯玉米粥。

来自 美食天下 绿野薄荷 的作品。

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