痰液发红暗示肺部出现问题 教你食疗养肺小窍门（远离肺病困扰）

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人体如同一座山，各种器官分工协作扮演着重要的角色，维持着正常的运作。肺部作为主心骨，百脉迸发，主要起着调节体内水液的功能。四季相间，肺潜移默化地影响着我们的身体健康。

多数人想到肺的第一直觉就是：吸烟有害健康对肺部不好、游泳有助于增强肺活量。肺的重要性往往被人们所忽视，等到疾病缠身，才追悔莫及。其实肺好不好，生活中，我们可以自己多多观察。

正值夏季高温，家家户户都开起了空调降温。户外的高温和户内的低温冷热穿插，不少人因此感冒咳痰。很多人费解感冒咳嗽和肺部有什么关系吗？答案是肯定的，有句广告语广为流传：孩子咳嗽总不好，多半是肺热。肺部出现问题，往往都会体现在痰液上。

痰液就是身体里的分泌物，那么是不是就是毒素一直堆积在肺部呢？人们对于痰的初步印象就是不卫生、有细菌。虽说痰液有点儿恶心，但是通过涂片的实验，可以有效地了解病菌是否具有传染性。而且痰液的作用还是挺大的，不惜牺牲自己，承载了呼吸道所有的脏东西，保护好肺部的健康。

要知道，正常的痰液色泽清亮无异味，多呈现灰白或透明色。近期出现咳嗽的朋友们，观察一下痰液的颜色。如果痰液发红或者夹带血丝，咳嗽完咽喉发热肿胀，要警惕可能是支气管扩张、肺结核、肺癌的前期症状。出现黑色、灰色的痰可能是由于长期吸烟的习惯或者外部环境污染导致的，严重时易患支气管炎。为了身体健康，尽可能地减少吸烟，工作时做好防护。

其次，发生急性肺水肿时，痰液会变成粉红色泡沫状。少见的如：铁锈色的痰液多伴随发烧、打冷噤等症状，可能性最大的就是已经感染大叶性肺炎。这些情况下，一定要第一时间就医诊断，别再一拖再拖，耽误了治疗的好时机。

如果身体没有疾病的情况下，身体排出的水液都是无味的。当痰液出现腐肉般的味道时，炎症已经加重，支气管化脓扩张，呼气吸气都会变得困难起来。排除牙结石等口腔问题，出现粪臭味时，肠道很可能已经开始受到损害。

日常生活中，通常只有我们吃到辛辣食物呛到了、清晨起床喉咙口不舒服才会轻微咳痰。虽然说秋冬季节容易受凉咳嗽，但是痰液的量也都是很少的。不过要是肺部出现病症了，痰液的量就会发生变化，可能会剧烈地咳嗽，吐出大量的痰液。

吐纳行气如果受到痰液的阻拦，不利于呼吸道垃圾的排出。痰液黏稠，从肺部急促咳出，支气管扩张收缩。时间一长，就容易感染肺炎。有人说了，那我平常咳痰都是稀薄的，那我肺部就是健康的吧。哮喘和慢性支气管炎排出的痰液多是这种，提高戒心总是无错的。蜂蜜是清热化痰的小能手，建议大家可以进行食疗法养肺。

白萝卜去皮切一个厚片备用，剩余部分切段，用小刀在白萝卜中间挖一个小洞，放置蒸笼，注入蜂蜜，盖上厚片清蒸一个小时，好吃营养的白萝卜炖蜂蜜就做好了。

枇杷去核洗净，取两个大小适宜的橙子，取皮切成小块。锅中放入枇杷果肉、橙皮，少量冰糖，大火熬至水分快干时转小火慢熬痣水分敖干，放凉加入蜂蜜搅拌装瓶。平时无事时，要小勺泡茶喝，对止咳好处多多。

夏季即将步入尾声，肺部健康需要重视起来。及时发现痰液异常的蛛丝马迹，才能更好的养护！

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