使用养森瘦瘦包为什么不能喝水

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因为如果喝太多水的话，体内的一些水液代谢不掉，就有可能出现水钠滞留的现象，会直接影响到减肥的效果。

现在社会中肥胖的人越来越多，所以很多人开始想怎么开始减肥，但是减肥方法是有很多种，我们选择的时候还是要谨慎的，一定不能伤害自己的身体。不管使用哪种方法，建议肥胖的人不适宜过多喝水，因为胖人本身就胖，胖的原因是因为脾胃虚所导致的，脾虚的人怕湿怕水，对饮食的运化功能较弱，水喝多了代谢不了，起不到减肥的效果。

但是好多朋友会说，那如果很口渴的话该怎么解决呢，下面就简单给大家介绍一下解决方法。我们平时饮食要清淡，少盐少油，不要放味精，不要吃重品味食品，不吃腌制食品，因为本来身体的水分就少，吃盐分过重的食物会加重肾脏负担，一旦肾脏负担过重人体新陈代谢变差，从而影响减肥效果。

以上就是给大家的解答了，可以参考一下。

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