经络拍打对身体好吗（《黄帝内经》告诉你）

TIPS：本文共有 949 个字，阅读大概需要 2 分钟。

《黄帝内经》中有言：凡刺之理，经脉为始，营其所行，制其度量，内次五脏，外别六腑，愿尽闻其道。黄帝日人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。

中医自古以来讲究：痛则不通，不通则痛。

经络是经脉和脉络的总称，是运行全身气血，联络脏腑，形体官窍，沟通上下内外感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分。中医上说经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的控制系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学重要组成部分。人体只有靠打通经络，才能调和气血，身体才能得到健康。

经络学说是中国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务至今，在《黄帝内经》里是十分重要的组成。

一、联系脏腑

《灵枢·海论》指出：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。

经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。这样，经络将人体联系成了一个有机的整体。

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑；脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现。

二、运行气血

《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

三、抗御病邪

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用。

如《素问·缪刺论》所说：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，人舍于孙脉，留而不去，人舍于络脉，留而不去，人舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。

如果觉得《经络拍打对身体好吗（《黄帝内经》告诉你）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！