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推荐3道清淡很开胃的家常菜 非常鲜美下饭(做给家人吧)

2022-11-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 746 个字,阅读大概需要 2 分钟。

推荐3道清淡很开胃的家常菜,非常鲜美下饭,做给家人吧!

今天小编给大家带来了3道美味的家常菜肴,在寒冷的天气里试着做一下来给家人带来温暖的享受。

豉椒带鱼

配料:400克带鱼,400克豆豉,干辣椒10克,食用油40克,盐3克,黑胡椒,大葱2克,白蒜15克,生姜20克,葱花10克,酱油少许,料酒10毫升, 15毫升糖;

做法:

1.将黑胡椒粉,料酒和盐撒在鱿鱼切片中腌20分钟,将辣椒干去种子并切成小块,豆豉备用,生姜,大蒜和大葱都可以随时使用。

2.将热油倒入锅中,加入腌好的带鱼,两面煎至金黄色,加入油锅,加入大蒜,姜,葱炒,然后放入煎好的带鱼段炒匀。

3.加入酱油,糖,盐和适量的水,然后把干辣椒和豆豉放入翻炒至汁干,撒上葱花即可关火装盘。

嫩南瓜炒里脊

配料:嫩南瓜,八角,辣椒,洋葱,酱油,醋,油

做法:

1.南瓜切片或切丝,里脊也切成薄片,切碎的洋葱辣椒,生姜切丝。

2.将热油锅放入胡椒八角炒出香味。

3.将洋葱加入香气中;加入肉,放入生姜搅匀,然后放入酱油;放盐。

4.搅拌均匀,加入清水炖一会儿,然后将肉加入南瓜中;搅拌均匀,加入胡椒粉。

5.当水干燥时,可以用一些醋调味。

酱烧牛肉

配料:500克牛肉; 10克洋葱,2克大蒜,3克酱油,1汤匙糖,1匙盐,八角1干辣椒,4肉桂,1节,2汤匙料酒,2汤匙;

做法:

1.准备牛肉解冻。在中间多次换水以去除血液。将牛肉放入冷水锅中,从锅中取出泡沫,需要1分钟。

2.取出牛肉并控制它,准备其他配件;将2汤匙油加入锅中,加热,炒洋葱,生姜,大蒜,肉桂,八角。

3.加入牛肉翻炒;加酱油炒;加入葡萄酒和酱油;加适量开水,水应超过牛肉,大火煮沸,煮约90分钟,加入糖和盐,大火收汁。

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