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这道菜 男人用它下酒(女人吃可以美容养颜 越吃越香)

2022-11-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1085 个字,阅读大概需要 3 分钟。

喝酒是要气氛的,老爸在世的时候一天要喝2顿酒,喝起来总是一大口,然后老妈经常埋怨说,人家喝酒老是咪一口的,你怎么像在喝白开水,老爸却说,一个人喝酒没味道,早点喝完和你们一起吃饭啊。喝酒的人不仅要有人陪伴,而且还要一些下酒菜,比如,一碟花生米,一盘拌黄瓜等等,特别就像这道菜,哪怕不会喝酒的,看见它就想起要迷上几口。

鸡爪,皮连着筋,筋连着骨头,做法多种多样,喜欢吃它的无论怎么烹制都觉得相当的好吃,拿在手里啃啃是最有味道了。这道是红烧味的,按照自家的口味加入了冰糖,用八角和干辣椒去腥提香,做好之后等稍微晾凉后口感更好了。

鸡爪,我们这里叫鸡脚爪,平时不管有菜没菜,想起来了就会去做来吃吃,鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。其中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力,还有利于生长发育。此外,鸡爪中含有的钙质及胶原蛋白非常丰富,具有美容的功效,可以增强肌肤的张力,消除皱纹。所以它不仅是很好的下酒菜,还是女人的美容佳品。

详细做法请往下看;需要的食材;鸡爪500克、油1茶匙、黄酒3汤匙、冰糖20克、生抽酱油30毫升、老抽15毫升、盐少许、八角4颗、干辣椒2个、葱花少许、生姜片8克。

步骤;1、我买的鸡爪是冷冻包装好的,解冻后用清水泡洗干净后再用剪刀剪去鸡的指甲。

2、备好葱花,生姜片,冰糖,八角,干辣椒以及黄酒,生抽和老抽酱油。

3、我们先要把鸡爪冷水下锅焯一下水,焯水好后捞起再用温水清洗干净后控水。

4、炒锅加热后加入1茶匙油,温油把生姜片和八角入锅爆出香味。

5、再把焯水好的鸡爪入锅不断的煸炒至出香味了,烹入黄酒翻炒均匀,不用黄酒可以用料酒代替。

6.之后加入生抽和老抽酱油,翻炒至出酱油香味后再把冰糖和干辣椒倒入。

7、加入开水水量差不多能浸没鸡爪,大火烧开后转小火烧20分钟左右。

8、之后开盖用大火烧,尝试一下味道,加入1茶匙盐调整味道后大火收汁,一直收到汁水浓稠就可以熄火出锅了。

9、盛入碗里,撒入葱花即可享用。

香儿烹饪小贴士;

1、2个干辣椒基本吃不出辣味的,加入主要是为了去腥提鲜的作用,各家的口味不同,可以依照自家的口味调整味道。

2、烧鸡爪没有一定的时间,喜欢吃酥软的可以延长时间,喜欢吃带有嚼劲的可以适当减少时间,再说了不同品质的鸡爪,烧熟的时间也是不一样的,按照实际情况烹饪。

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