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广东人一年四季都爱喝这汤 连喝几碗都不够(鲜香清甜做法简单)

2022-11-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 760 个字,阅读大概需要 2 分钟。

广东人会煲汤,唯有此汤一年四季离不开,清香养生,晚上睡得香

宁可食无撰,不可饭无汤。对于广东人而言,一道汤品不仅可以让日子变得更加红火,其中内含的营养还可强身健体,在广东,基本上家家户户都会煲上一道汤品,不过各家的味道似乎都大不相同。

而且,在广东饭桌上,大家就餐时都会先喝上一碗汤,外地的朋友会感到费解,可能会认为,汤不就是水嘛,多吃菜不是更有营养吗,其实不然,广东的汤都是经过漫长的时间熬制而成,要经过三煲四炖,即用大火煮开,再用小火慢熬4个小时,这样汤品更浓郁,而且里面会加入很多食材,田七,石斛等等,不同季节食用的汤品也大不相同,所以,营养成分可都在汤里呢!

刚好,我家有个亲戚在广东,于是我便和他学了这道玉竹海底椰乌鸡汤,这道汤品一年四季都可以食用哦!下面就跟大家分享下它的制作方式。

玉竹海底椰乌鸡汤

食材:半只乌鸡,姜,海底椰,玉竹,蜜枣,盐。

做法:

1. 准备半只乌鸡,切好后,冷水下锅,放姜片煮开,看到出血沫后捞出,清洗一下。

2. 清洗干净后放入砂锅,加入一点海底椰,再加入一把玉竹,两片姜,放入一颗蜜枣,这样口感清甜。

3. 最后锅中放点水,大火煮开转小火,煲上一个小时,加入少许的盐即可盛出食用。

简单几步,一道玉竹海底椰乌鸡汤就制作完成了,汤品微黄,带有一丝甜味,盛上一碗,那滋味真是太香了,乌鸡能健脾补血,含有丰富的蛋白质,海底椰能滋润清肺,搭配乌鸡一起,安神养心,晚上也睡得特别香。汤品带有浓郁的椰香味,甜甜的,香香的,真是喝上几碗都不够!

其实我家很少做汤,没想到此汤一出,惊艳了家人,大家都说这汤味道真是太美了,孩子也是非常爱喝,大家坐下来喝上一碗汤,静静地享受都市慢生活,感觉真是太惬意了!现在我终于理解了广东人的快乐!

今天分享的这道汤品大家可曾喝过,欢迎下方评论区评论哦!我会不断给大家分享更多的美食!

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