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炖锅汤 喝一点也不剩(清新爽口 太适合秋季了)

2022-11-19 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1208 个字,阅读大概需要 3 分钟。

秋季干燥,离不了各种各样滋补汤。无论是甜汤或是咸汤,只需有时间就想炖一锅。

今日,我想和大伙儿共享一个特别适合这种时节的简易汤——苞米排骨莲藕汤。

玉米排骨汤,大家都很了解,尽管是用排骨炖的,但喝起来很清新。在这里鲜美的汤里一起,添加一些秋天当季蔬菜和莲藕,不但色香味俱全,并且营养丰富。

这汤也非常简单,可以用电饭锅炖。将材料清洗切完,放进电饭锅逐渐烧煮就可以,全部全过程不必担心是否会溢锅,更不必担心温度问题,很方便。

话不多说,下边就和我们简单介绍一下这汤做法,喜爱的朋友们一定要试一下,很合适秋季哦。

实际做法。

第一步:提前准备调料。猪排一根,提早剁碎一小块。莲藕1根,红萝卜1根,苞米1根,葱两根,姜适当。

第二步:先烫猪排骨。将猪排骨凉水放进锅中,随后添加一勺米酒。两块姜。一个葱结,绰水后取下预留。

第三步:将莲藕削皮切片,红萝卜切片,苞米切割成段。

流程4:将抄水的猪排骨,莲藕块,红萝卜,苞米做段,生姜片,葱结放进电饭锅中,随后倒进一小碗冷水。挑选汤粥作用,炖1钟头上下。

第五步:煲汤后,放盐调料。随后盖紧锅盖炖十分钟,让它尝起来很好吃。随后,你也就能够出上菜了。盛碗的情况下撒一点葱,漂亮又美味。

多讲一两句:1.猪排骨块不必很大,一般3.4公分。若猪排骨块比较大,则有利于增加煲汤时间。

2.炖莲藕,提议选七孔。与九孔莲藕对比,七孔水分含量更少,木薯淀粉成分大量。炖后,味儿更强。

3.炖后加盐,无须提早放。早加盐非常容易让肉吃起来老。

一,玉子豆腐蒸肉饼。

软嫩的玉子豆腐再加上细嫩的煎饼,汤很丰富多彩,舀一勺放入口中,与此同时体会玉子豆腐和煎饼的芳香和不一样的味儿,咬合越香。此外,这家常小菜装盘好看,宴会时端上菜也很适合。

做法——第一步:提前准备调料。玉子豆腐2袋。三分肥七分瘦饺子馅400克。适当葱和姜。

第二步:将姜切一片,放进碗中,用葱拍,随后切割成段,放进碗中。下面,将小半碗冷水倒进二碗中,浸泡三十分钟,做成生姜水和葱水预留。

第三步:将肉放进盆里,随后添加2勺生姜水,2勺葱水,1勺植物油,1勺生抽,小勺生抽,1勺蚝油,少量盐,小勺米酒,少量味精,小勺白砂糖,少量黑胡椒粉,2勺玉米粉,随后朝一个方位搅拌均匀,直至肉发硬。葱水。生姜水还可以数次置放,每一次置放,等候充足拌和消化吸收,再学会放下一次。那样,饺子馅就拌好啦。

第四步:将玉子豆腐切割成1公分宽的段。

第五步:取一半饺子馅,放到盆底。

第六步:将玉子豆腐放到饺子馅上,围一圈,放到饺子馅旁边。

第七步:取另一半饺子馅,团成小饼状。

第八步:把煎饼放到菜盘正中间。

第九步:放进笼屉或蒸锅中,蒸20分钟上下,随后炖一两分钟起锅。

第十步:起锅后撒些葱末和尖椒装点就可以上菜。

多讲一两句:1.很难买到玉子豆腐,还可以用一般水豆腐替代。

2.蒸的过程中能够在菜盘顶盖一个菜盘,那样能够防止蒸后菜盘里汤过多。

3.如果你觉得味儿有点儿淡,你也能够在蒸后倒一些料酒和香油。

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