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冬季暖胃汤羹首选 热辣美味喝起来真带劲儿(端锅上桌一点也不剩)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 858 个字,阅读大概需要 2 分钟。

上周的大雪足足把我们困在家里好几天,下雪的时候并不会觉得太冷,反倒是再次转晴时寒流袭来。气温低身体的储备能量也跟着消耗,急需一些热乎乎的食物来让我满血复活。刷韩剧的时候看见了这道脊骨土豆汤,红润的汤汁、香喷喷的脊骨、软糯入味的土豆,冒着丝丝热气,恰到好处的勾出了我的馋虫。这道汤羹里的食材都是比较常见的,而且做法也不难,所以就自己动手试着煮了一锅。

因为大雪导致道路交通不便,青菜的价格特别贵,那这时候就得吃肉哇!买了一斤脊骨,再搭配裙带菜和土豆炖上一锅,经济实惠、好喝过瘾!可以说这是一道改良版的韩式脊骨土豆汤,因为我不太喜欢韩式大酱的味道,所以只用了韩式的辣椒酱,口感热辣还透着微甜,孩子也能跟着一起吃。尤其适合这种冰天雪地的季节,暖身暖胃全身都跟着热起来了,如果您也喜欢就赶快试试吧!

【韩式脊骨土豆汤】

所需食材:猪脊骨500克 裙带菜10克 土豆1个 大葱1段 姜4片 洋葱1/2个 料酒1大勺 清水约1升 韩式辣椒酱1大勺 蒜3瓣 盐1茶匙 糖1茶匙 生抽2勺 辣椒粉1勺 香菜1根

烹饪步骤:

1.脊骨用冷水浸泡出血水清洗干净,裙带菜提前泡发洗净备用。

2.将脊骨冷水下锅,淋入一大勺料酒大火煮沸,撇去表面浮沫捞出脊骨。

3.土豆去皮切滚刀块,洋葱切块状,大葱切小段,准备蒜末、姜片和香菜段。(姜片忘记拍照了)

4.小碗中加入韩式辣椒酱、生抽、蒜末、辣椒粉、盐和糖搅拌均匀。

5.将脊骨、洋葱、姜片一同放入锅中,再把调好的酱料倒进去。

6.添入清水大火煮沸后改小火煮约一个小时。

7.加入裙带菜和土豆块,继续煮15-20分钟。

8.出锅前撒入香菜段搅拌均匀即可。

9.热辣入味的韩式脊骨土豆汤就做好了,拌米饭吃着太过瘾了!

小贴士:

调味料根据个人口味调配,韩式辣椒酱的口感偏甜,喜欢辣一些的可以再放一勺辣椒粉。裙带菜换成海带也不错哦!

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