天天百科

教你在家自制柠檬膏 酸甜好喝(润肺止咳 最适合秋冬季节喝)

2022-11-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 615 个字,阅读大概需要 2 分钟。

教你在家自制柠檬膏,酸甜好喝,润肺止咳,最适合秋冬季节喝!进入到秋冬季节,早晚的温差比较大,所以时冷时热一直都不稳定,很多人也因此很容易感冒,比如说家里面有孩子的感冒之后,紧接着就是嗓子不舒服,然后就一直咳嗽。我们都知道柠檬膏有缓解咳嗽、润嗓子的效果,但是去超市里面买一瓶都要几十块钱,而且味道吃起来还怪怪的。所以就有很多的宝妈自己选择在家制作,不仅味道好喝,而且还没有任何添加剂。今天就给大家分享一下制作方法,一起来看一下吧。

首先我们先准备新鲜的柠檬,然后将柠檬清洗干净,在清洗的时候可以加入一些食用盐来清洗,这样就可以彻底的将柠檬皮上的脏东西和辣洗干净,接下来将柠檬皮表面水分擦干,然后再切成片,切的时候可以切成厚度一样薄的。

将柠檬片全部切好之后,把柠檬片里面的柠檬籽给挑除掉,不然的话做出来的柠檬喝起来就会有点苦,所以这一步我万万不能够省略,接下来准备一口砂锅,在锅里面铺上一层柠檬片,然后再铺上一层冰糖,这样反复将所有的柠檬片给放完就可以了,在锅里面加入少许的清水,大火煮开之后再调成小火慢炖,等到汤汁炖煮的非常浓稠就可以了。

最后放在一旁放凉之后就可以准备一个密封的罐子,一定要保证罐子里面无水无油,将做好的柠檬膏放进去保存就可以了,想喝的时候用一个干净的勺子,咬一些再加入一些温开水就可以喝了。做法非常简单,自己做出来的柠檬膏健康无添加,喝起来的味道也很好,而且也可以缓解止咳化痰,如果你家里面有孩子,可以尝试着做一下。

如果觉得《教你在家自制柠檬膏 酸甜好喝(润肺止咳 最适合秋冬季节喝)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐