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电饭煲就能做的美容养颜靓汤

2022-11-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 313 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天要为大家介绍的这款在家用电饭煲就能做的美容养颜靓汤就是:桂圆红枣银耳汤该汤具有养颜补血安神的功效,女性朋友平时可多饮用哦,希望大家每天的气色都棒棒哒。

步骤如下:

1、准备食材:银耳、桂圆肉、红枣、冰糖,分别是(30克、25克、6个、100克)(PS:不方便的称银耳和桂圆的朋友可以称一两分两次用就可以了);

2、先将银耳用冷水泡发(或者用温水,别用热水哦,热水会是银耳的部分营养流失),跑的同时将红枣去核剪成条状;

3、将泡好的银耳和红枣放入电饭锅中,加水。小编做的时候是加到煲胆内“糙米”6刻度线的位置,加入100克冰糖(2两);

4、电饭煲通电,选择煲汤功能,煲两个小时,一道美味又营养的桂圆红枣银耳汤就完成了

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