女人一定要喝这道美容靓汤（滋润养颜还能止咳）

TIPS：本文共有 356 个字，阅读大概需要 1 分钟。

天气渐渐变冷，室外的风也愈来愈强，这种时候，喝碗滋润的汤水给身体和皮肤来个spa，暖胃又养生。这道美容靓汤银耳木瓜蜜枣排骨汤，煮起来简单又方便，还可以滋养身心；傻瓜做法一学就会，省时省力快来学习吧。

预备食材：木瓜 半个（去皮去籽切块）、木耳 15g（洗净浸泡）、南杏 2汤匙、北杏半汤匙、蜜枣1粒、排骨 1斤（焯水洗净）。

汤料中加了南杏和北杏 , 其中南杏有止咳的功效 , 秋季里常常会有咳嗽的现象。

首先把所有材料放入锅中，加入1L的清水。

开火煲约2小时，水开了以后用小火慢煲，最后加入盐调味即可。

这样一碗美容养生又美味的水果排骨汤就做好了，原料里的银耳木瓜蜜枣都是对女人很滋润很补的食材，平时多多用来煲汤最营养了。天气冷了，平时多煲点汤喝；银耳蜜枣木瓜都是对女人极好的补品，可以自己搭配煲汤喝，大家快来试试吧。

如果觉得《女人一定要喝这道美容靓汤（滋润养颜还能止咳）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！