健脾养心（益气补血的补血安神茶）

主要材料：黄芪12克，龙眼12克，酸枣仁12克，当归9克， 生姜5克，大枣10枚。

制作方法：1.除生姜、大枣、龙眼肉外，所有药物都放入破壁机中，加入适量清水，搅打十分钟。

2.将去渣取汁后的药汁煮沸后，冲泡放在杯中的生姜、大枣、

龙眼，十分钟后，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时，代茶饮。

茶疗功效：此茶具有补血活血、益气生津、健脾和胃、养心安神的功效。茶中的黄芪具有益气固表、敛汗固表、利水消肿的功效；龙眼具有泻火解毒的功效；酸枣仁具有养肝、宁心、安神的功效。

健康叮咛：此茶适宜患有心悸怔仲、健忘失眠、盗汗虚热、厌食等症者饮用。但患有急性病期间不宜用。

材料简介：龙眼别名桂圆，

具有泻火解毒、滋补身体、美容养颜、补心安神的功效。主治感冒、疟疾、痔疮、心烦失眠。

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