春天适合喝哪些茶（6种最适合春天喝的茶）

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春天，是万物复苏的季节，绿绿的草丛，在微风中含笑摇摆着的花朵，到外都是一片生机勃勃的景象。但是，在春天养生更是重要，不仅是饮食和锻炼，喝茶也是非常重要的。茶是中国人传统的一种习俗，对茶文化更是有一种不由自主的青睐和喜爱，但是喝茶虽好，也是有门道的，喝对了，你的身体就会更健康。天气有四季的变换，喝茶同样也有季节的变化，那么，春天适合喝哪些茶呢？下面我们就一起来了解一下吧！

1、茉莉花茶，又叫茉莉香片，是以绿茶为茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶，亦属于绿茶的一种，其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。茉莉花茶的香气，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容，其实茉莉花茶不仅香味诱人，还具有清热解暑、健脾安神、化湿理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品，比较适合春季来喝。

2、薄荷茶，薄荷又名苏薄荷，薄荷性凉味辛，里面含有挥发油，薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。

3、玫瑰花茶，是花茶的一种，是以红茶或绿茶为茶坯，与玫瑰鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花制成的再加工茶。其中玫瑰花采用半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有疏肝理气、活血散淤、美容养颜和调经止痛等攻效。此外，还能降火气、促进血液循环、消除疲劳、改善体质等作用，适于春季饮用。

4、菊花茶，起源于唐朝，是以菊花为原料，经过阴干、晒制、烘培等工序制作而成花草茶。菊花中含有挥发油、菊甙、氨基酸、菊色素、维生素、多种矿物物质等，菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、清肝明目、可抗病原体，增强毛细血管抵抗力等作用，特别适宜春季饮用。

5、金银花茶，是用绿茶为茶坯，加以新鲜金银花窨制工艺窨制而成。金银花性寒味甘，具有清热解毒、疏利咽喉、护肤美容的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，能降压、降低血清胆固醇，预防冠心病和心绞痛，抑制脑血栓的形成，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

6、蒲公英茶，蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒，强化肝脏和降低胆固醇的作用。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;，适合有水肿毛病的人饮用，也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。春季易上火，蒲公英对其有缓解作用。

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