女人冬天多喝这甜汤 经常喝一碗（既补气血 还驱寒）

导读：女人冬天多喝这甜汤，经常喝一碗，既补气血，还驱寒！

一到冬天，或者天气变冷的季节里，女人总是容易出现面色苍白、手脚冰凉等现象。这些现象，都在告诉我们：你的气血不足，需要补补啦。女人补气血，一般首先想到的一定是红枣、黄芪或者是人参之类的。其实，这几种食材确实是我们经常用的。但除开这些食物外，还有一款甜汤，也是我们女人滋补气血再好不过的一款滋补品啦。对于哺乳期的女子，年长的母亲或者是婆婆一定会给她经常做。女人吃了，发奶又补身。

女人冬天多喝这甜汤，既补气血，还驱寒！它就是甜酒酿。甜酒酿，又称为甜酒，或者是米酒，采取糯米发酵制成。味道酸甜可口，带着糯米香以及酒香味，十分开胃。甜酒酿中含有的营养物质十分的丰富，经常吃点，可以很好的补气血、驱寒，滋补身体。下面推荐一款甜酒酿的经典做法吧！

红枣枸杞甜酒酿

食材：红枣5颗、枸杞10颗、甜酒酿100克、小糯米团子50克、红糖1块、姜丝少许；做法：1. 锅中放水，加入姜丝、糯米团子；2. 待糯米团子煮到浮出水面时，加入甜酒酿、红枣一起煮上10分钟左右，再加上红糖溶解后，盛出，再撒上枸杞即可。

温馨提示：1. 甜酒酿带有酒味，避免长时间的炖煮，以免酒味全部挥发了；2. 枸杞怕高温，避免长时间高温炖煮，所以，一般待甜酒酿做好后，再撒上即可，这样营养价值会最早；3. 不喜欢太甜的女性，可以少放点糖，或者是将红糖改成蜂蜜，也是可以的。

女人冬天多喝甜酒酿，既补气血，还驱寒！喜欢甜汤的朋友，赶快收藏吧！

如果觉得《女人冬天多喝这甜汤 经常喝一碗（既补气血 还驱寒）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！