有肾病的人怎么吃才养肾 牢记4个“必须”（以免病情恶化）

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有肾脏疾病在发展，应该通过正确的方式来调养身体，避免病情恶化很重要。很多人出现肾脏疾病没有采取合理的改善措施，在疾病不断发展，病情加重后健康会受威胁。皮肤发痒、胃口明显降低、身体浮肿和肾脏疾病加重有关，因此，要从饮食入手进行调节，通过正确的饮食来满足身体需求，促进健康，同时让肾脏功能提高。

1、必须限制钠盐摄入

肾脏功能降低，在疾病发展过程中饮食应该强调清淡，通过减少钠盐的摄入让身体保持健康。很多人已经有肾脏疾病发展，但是饮食太过重口味，大量摄入高盐食物，而在钠盐获取过多时身体无法顺利将钠离子排泄，容易出现血压波动，肾脏功能降低等情况。因此，在保持身体健康，让肾脏功能提高时饮食要强调这个问题，人体需要的营养满足需求，但是烹饪方式要正确，用食盐来调味应该注意量。

2、必须饮食均衡营养

要让肾脏功能提高，饮食过程中荤素搭配要合理，满足身体对营养物质的需求。很多人不注意饮食的正确，挑食和偏食，某些营养获取过少，健康会受影响。为了让身体保持健康，改善疾病基本的营养需求得满足，特别是蛋白质、维生素、矿物质、微量元素不能缺乏。

3、必须滴酒不沾

有肾脏疾病发展，饮食过程中要强调滴酒不沾，通过避免酒精的摄入来减少身体受到的刺激。很多人肾脏功能下降，但是饮食没有节制，添加酒精食物以及酒精饮品经常摄入，而酒精影响下肾脏周围的血管更容易发生病变，可能在血管功能降低，局部血液循环出现障碍时影响肾脏的营养物质提供，肾脏缺乏营养后功能降低，身体健康会受影响。要让肾脏疾病改善，刺激性食物需远离，通过这种方式让身体保持健康。

4、必须合理饮水

肾脏疾病患者在饮食过程中应该注意水分摄入量合理，水是生命之源，在饮食过程中部分食物也含有水分，如果已经有肾脏疾病发展，但是身体需要的水分长时间缺乏，容易影响身体有害物质的排泄，结晶物质，代谢废物无法顺利排出体外，可能在体内累积，会影响身体健康，更容易加重肾脏疾病。因此，在提高肾脏功能的时候方法要正确，通过饮食方法合理获取营养，水分及时提供，循环代谢能力提高，才能让体内有害物质排泄出来。

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