观看黄帝内经的智慧并学习如何保持健康

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秋天的一天，黄帝和他的一行人在后花园散步时，一阵风碰巧吹走了许多的花和叶，这时，黄帝略显冷淡，有点悲伤之意，于是他问随行的医生岐伯“天有八风，经有五风，何谓？”

想了一会儿，他说：“”八风致病，就是说风通过经络，触及五脏，致病。所谓四季冠军，即春胜长夏，长夏赢得冬季，冬胜夏，夏胜秋，秋天胜春，所谓四季胜利。意思是自然界的八风是一种外在的邪邪，他侵入经络，产生经络风病，风邪会随着经络继续侵入五脏，引起五脏疾病。所谓一年中的季节相克是指春胜长夏，长夏战胜冬天，冬胜夏，夏胜秋，胜春。在一定的季节里，有一个季节性的气候来约束他，也就是说，四季皆胜。

这不仅引起了黄帝的兴趣和兴趣，而且也引起了新鲜理论的研究，你应该慢慢来！

于是岐伯接着说“东风生于春，通常引发肝病，病邪从颈部侵入；南风生于夏季，通常引发心脏的病变，病邪由胸胁侵入；西风生于秋季，通常引发肺部的病变，病邪由肩背侵入；北风生于冬季，通常引发肾部的病变；长夏季节和中央的方位属于土，通常引发脾部的病变，病邪从脊部侵入。”

因此春季病多发生在头部；夏季，疾病发生在心脏；秋季，疾病发生在肩背；冬季，疾病发生在四肢。

在春天患者中，夏天胸部和侧面的鼻漏和鼻出血，长夏患者腹泻和其他感冒疾病，秋季风疟疾和冬季关节痛。

因此如果冬天不做剧烈运动，扰乱体内阳气，来年春天和颈部不会有疾病，夏天不会有胸部疾病，长夏季节不会有腹泻等感冒疾病，秋天不会有风疟疾，冬天也不会有痹厥、腹泻，出汗过多等病证。

真是个智慧啊！惊呼黄帝！

古人注重顺应自然，注重因果循环，生化控制，有时候我们生病的时候，也许不仅仅是现在的问题，可能是很久以前就埋下了病根，此时才开花结果，因此养生不是在某个时间，而是时时刻刻应该遵循养生法规则，这样法同自然，安享天年！

是另一天的事业，但的病已经过去了！

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