枸杞和它是“好朋友” 女人泡水喝（气色变好了 肝肾也会感谢你）

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众所周知，枸杞是一种营养价值非常高的养生食材。在我们身边，你也会经常看到有些人保温杯里泡枸杞，每天用枸杞泡水喝，对于身体的健康确实有着不错的功效。但是如果搭配上其他的食材化，效果可能发挥得更加淋漓尽致。枸杞加一物，女人搭配泡水喝，身体会收获喜人变化，爱喝有福了

枸杞和它是“好朋友”，女人泡水喝，气色变好了，肝肾也会感谢你

红枣

在我们身边可能很多的女性朋友都比较喜欢吃红枣，或用红枣泡水喝，煲粥喝，红枣的营养价值是非常高的，具有很好的补血安神的功效，能够预防缺铁性贫血的情况。

如果女性朋友将枸杞和红枣搭配在一起泡水喝的话，一段时间后你就会发现，气血运转通畅了，整个人的气色也会变得越来越好，皮肤更加的水内光滑，让你更有女人味。

菊花

很多人在日常生活中也比较喜欢用菊花泡水喝，菊花茶具有很好的清热解毒，降低肝火的功效，现在已经进入到了秋天，肝火可能会比较旺盛，而喝点菊花茶，具有不错的养生功效。

如果女性朋友在泡菊花茶的时候，放入几粒枸杞，养生效果可能会事半功倍，有人说枸杞和菊花是好朋友，这两者搭配在一起，能够帮助降低肝火，排除身体中的肝毒，具有很好的养肝明目的功效。

所以女性朋友如果每天坚持喝杯菊花枸杞茶，你的肝脏会非常的感激你，身体也会越来越健康，爱喝你就有福了。

黄芪

相信大家对于黄芪也是非常熟悉的，黄芪在中药材中的地位是相当高的，而且口碑也很好，这主要还是得益于它具有很强的养生保健价值。

黄芪具有很好的养肝明目、补肾益精的功效，如果将黄芪和而且搭配在一起的话，养肝补肾的效果可能会事半功倍，能够有利于帮助补充肾气，排出身体中的毒素和垃圾，让身体更加的健康。所以如果你在平时经常用黄芪和枸杞搭配泡水喝的话，你的肝肾都会非常感激你。

桂圆

桂圆在我们日常生活中也是一种非常常见的食材，它具有很好的活血化瘀的功效，而且还能够有助于帮助您心安神。

如果女性朋友将桂圆和枸杞搭配在一起泡水喝的话，能够有利于帮助促进血液循环，排出身体中的毒素和垃圾，而且还能够帮助镇静神经，提高人的睡眠质量。

希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。

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