胃不好还口臭 4种食物经常泡水喝（肠胃好了 口臭也没了）

天气变得越来越冷，很多人肠胃都受到了影响，吃完饭总觉得肚子很胀好不舒服，而且嘴巴还臭臭的，这给人们的生活带来了很多的不便。其实出现这种情况，可能是肠胃受到了一些损伤，如果说不及时调养的话，那么就很可能会出现更严重的胃病了。

胃不好胃功能受损的时候，很容易滋生幽门螺杆菌，这种细菌会造成腔溃疡以及胃炎等。如果不及时清除掉这些细菌，很容易就会引发疾病发复发。同时，幽门螺杆菌也是造成口臭的原因之一。所以在平时的生活中我们要注意养好自己的肠胃，不要让胃部受到损伤，以免幽门螺杆菌趁虚而入，从而引发胃部疾病。下面给大家分享4种茶，坚持饮用，有很好的仰卧护胃效果。

茉莉花茶

茉莉花有着非常好闻的味道，它主要的功效是理气解郁，除此之外，茉莉花还有着祛湿和中的效果，这里的中指的就是中焦的脾胃。因为茉莉花有着性温的特点，所以茉莉花茶是一种经常食用的饮品。常喝茉莉花茶，可以起到很好的调理脾胃的作用。

丁香泡茶

如果体内有大量的幽门螺杆菌，就会给胃部带来很大的伤害，甚至还会伴有强烈的疼痛感。丁香叶中具有可以够抑制幽门螺杆菌繁殖的物质成分，可以起到抑制这种细菌的作用，让其无法再伤害胃部。另外，丁香叶还含有清热止咳的作用，天气冷的时候，不妨用丁香叶泡茶喝，不但可以预防胃病，还可以清肺润燥，何乐而不为。

桂花茶

桂花的香气也是特别的好闻，记得小时候爷爷家门前就有一颗。桂圆对于口臭以及胃痛都有很好的缓解作用。经常用桂花泡水喝，能够有效的起到润肠通便的作用，长期便秘的人坚持喝，一段时间后，你会发现便秘的情况护得到很好的缓解。尤其是女生特别适合喝桂花茶，可以帮助这能帮助调理身体，润养子宫。

红茶

红茶比绿茶还要温和一些，对于胃部没有什么刺激感，因此经常喝点红茶有助于养胃护胃，清除体内的油腻。有很多英国人喜欢喝下午茶，会选择红茶还养生。一般最适合喝红茶的是午饭之后的2个小时，因为这个适合午饭已经消化了，肠胃里残余的油腻正好需要红茶来去除掉。

很多有口臭的人，一般都不重视，觉得多刷几次牙，多嚼几个口香糖就可以缓解，但是口臭往往代表着身体出现了一些问题，而且对人际交往也受到严重影响。所以，想要预防口臭，就要养好自己的肠胃。养胃就需要饮食合理，少吃一些辛辣食物，对于胃部的伤害是很大的，另外也要多做运动。常喝以上4种茶饮，帮助养好肠胃，消除口气。

除了这些养胃出口气的方法，大家还有什么更好的方法呢？不妨在评论区留言分享，你的生活经验哦！

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