什么 你居然还在吃这个（11月应季蔬菜和水果你真的知道吗）

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“芒果十元一个，西瓜八元一斤”虽然随着季节的变更，这些水果价格已经水涨船高让人咋舌，但依然阻挡不了年轻人们对这些口味清甜、水分充足的水果的偏爱。所以，冬天快来了，你是不是依然还在愉快的吃着西瓜呢？

孔老夫子曾经说过“不时不食”，也就是要大家都遵循自然之道，吃东西要应时令、按季节，到什么时候吃什么东西。孔子说这句话的时候，估计觉得这个事情是最容易做到的。毕竟在古代，大家本来就是种什么吃什么，有什么吃什么。

可是，事情放到现在就变得麻烦了。市场上常年不分四季供应着花花绿绿的各种蔬菜水果，老一辈可能还知道如何挑选，年轻人们却绝大多数已经完全分不清楚了，在自然界里，这些可爱的蔬菜水果们到底应该啥时候成熟啥时候吃？

现在已经进入11月中旬，今天我们就来分享一下，11月到底什么蔬菜水果是自然成熟的呢？

首先，大家关心的蔬菜。其实秋冬季节可以选择的当即蔬菜还是很多的：

白菜、菠菜、百合、胡萝卜、红薯、姜、木耳、土豆、西兰花、圆白菜、尖椒、金针菇、荠菜、芥蓝、芥菜、秋黄瓜、山药、蒜黄、茼蒿、娃娃菜、香菇、雪莲果、杏鲍菇、蟹味菇、紫菜、紫甘蓝等。

炒白菜、烤红薯、山药排骨、土豆炖牛腩、白萝卜汤、胡萝卜炒肉等等都是十分家常又营养的美味。

然后，就是11月应季的水果了。秋冬天了，大家就不要再吃夏天消夏降火的西瓜、椰子之类的了。11月应季的水果也十分丰富：

苹果、菠萝、橄榄、甘蔗、菇娘、海棠果、火龙果、金橘、罗汉果、橘子、脐橙、砂糖橘、蛇果、山楂、香蕉、柚子、枣、人参果、释迦果、菠萝蜜、番石榴、蔓越莓。

苹果虽然一年四季都有，价格也相对便宜。但实际上，现在才是苹果自然成熟的时机，口感和营养也是最合适的时候。

亲，双十一花了那么多银子买护肤品，咱可千万别因为吃错了食物而冒痘痘哦！

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