49岁女子患上高血压和慢性肾病（医生：科学饮食很重要）

原标题：49 岁女子患上高血压和慢性肾病，医生：科学饮食很重要

肾病、糖尿病一直以来都是人们害怕的对象，但是在日常的生活中，我们如果在饮食和运动上不注意，就会导致这样的疾病。那么这些疾病与饮食是一个什么样的关系？得了这些病的患者平时应该怎样的健康饮食呢？

49 岁的向玉（化名）在 2020 年 3 月的时候，开始频繁的胸痛胸闷，后面过了几天开始发展为呕吐，当时的向女士还有高血压，平时在吃减压药，一直也没有检查，但是随着情况越来越严重，向女士的儿子去带她去做了检查。

当时检查完，看到结果后，向女士和儿子都蒙了，肾病这个词语对于他们两个人真的太陌生了，听取医生的建议后，向女士开始在医院治疗。刚开始在医院治疗了三个月后，向女士通过亲戚的介绍来到湘西罗大树肾康民族医医院。 罗大树院长表示，即使有了这样的疾病，也不必恐惧或迷茫，掌握正确的方法才是关键。向女士通过土家族的中草药治疗，目前已经稳定，治疗效果良好。向女士讲到自己现在每天吃的是中草药和降血压的药，现在整个人精神很好，每天下午都要去医院下面散步，自己感觉越来越好。

平时高血压和肾病患者在饮食方面有哪些需要注意呢？医生表示，在日常生活中，要注意饮食结构，低盐、低脂饮食减少钠盐摄入。正常人每天摄入的盐不应该超过 6g，如果盐摄入过多，容易引起水钠猪留，水钠猪留会导致血压增高。中国人大部分高血压都是盐依赖相关性的高血压，所以一定要减少钠盐摄入。患者要减少高热量、高脂肪食物摄入，因为现在肥胖的人越来越多，血压、血脂会升高，都与代谢相关。除低盐、低脂外，要保持一定运动，加强运动锻炼，对增强血管弹性有好处。

根据 2017 年颁布的《慢性肾脏病患者膳食指导》，肾病患者在平时的饮食中是可以涉足一些优质蛋白质的，优质蛋白质，也叫完全蛋白质，是指蛋白质中所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，如动物来源的蛋白质 ( 如乳类、蛋类、肉类等 ) 和大豆蛋白等都属于优质蛋白质。但是每个患者根据自己病的分期，进行正确的营养干预措施。

医生表示，根据这两种疾病，年龄大的人一定要吃长效、缓慢降压类药物，不要快速降压。老年人一定要强调缓慢、平稳降压，年龄大的人因为血管变硬，血压不能降得太低，太低会容易导致心、脑、肾等重要脏器灌注不足，会出现缺血症状。高血压还是对于肾有一点的影响，糖尿病肾病的发生与高血压虽没有直接关联，但原有病程中至微量白蛋白尿期时，或高血压的血压升高后，会加速糖尿病肾病的病情进展，使肾脏功能进一步恶化，加重患者尿白蛋的排泄。

【来源：潇湘晨报】

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@wccm.sinanet.com

如果觉得《49岁女子患上高血压和慢性肾病（医生：科学饮食很重要）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！