玉米是胃病的“发物” 温馨提示：秋季养胃（尽量少碰这4类食物）

导语：古时候人们日出而作，日落而息，每日三餐定时定量，但是现在社会人们的压力越来越大，生活模式上发生了天翻地覆的变化，而且大家存在着不健康的作息习惯和饮食习惯。比如工作加班、晚上熬夜的现象，以及应酬喝酒太多，暴饮暴食等不健康的生活方式，慢慢的就会导致我们的肠胃出现问题。

那么我们的胃病患者有哪些饮食禁忌呢？胃不好的人不能吃玉米吗？

吃玉米对身体有不少的好处，那么吃玉米究竟是养胃还是伤胃呢？适当的吃一些玉米，有一定的养胃效果，但是如果长期大量的吃，会引发肠胃消化不良等症状。

因为玉米比较难消化，特别是患有胃病的人很可能会出现腹痛腹胀的现象。

对于身体比较健康的人来讲，适当吃玉米肠胃不适或者是腹泻，尽量不要吃玉米牛奶豆浆这些食物，否则会产生大量的气体，引发肠胃不适。

除此之外，肠胃不好的人也要远离辛辣油腻的食物，不能吃太多，否则会加重肠胃的病情，诱发其他的胃部疾病。

1、油炸食物

在炎热的季节，人们通常会喜欢吃烧烤，会带来很多的乐趣，但是对于肠胃不好的人来说，尽量少吃这类食物。

经常吃油炸烧烤类的食物，会刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，不利于肠胃的健康。

除此之外，油炸类的食物的脂肪含量比较多，很难被人体消化。

2、韭菜

对于韭菜生活中也是比较常见的，很多人也喜欢用韭菜包包子、包饺子味道好吃，但是吃太多也很容易伤胃。

因为韭菜中的草酸含量比较高，如果吃太多，韭菜中的草酸会刺激胃酸的分泌，导致胃黏膜受损。

除此之外，草酸会很容易和钙结合，形成不溶性的物质，加重肠胃的消化负担。

3、甜食

对于甜食生活中的种类是多种多样的，深受年轻朋友的喜爱。但是对于胃病患者来说，甜食可能与你无缘了。

甜食进入胃部会促使胃酸大量分泌刺激胃黏膜。对于本身有胃病的人来讲，相当于是往伤口上撒盐了，加重病情严重的话会出现胃痛，反酸烧心等症状。

如果本身胃黏膜出现损伤，对于患有胃糜烂，胃溃疡的人来说，更是雪上加霜。

所以对于胃病患者来说，一定要远离甜食，特别是在晚上一定要少吃，否则半夜会受到胃病的折腾。

4、稀饭

对于肠胃有问题的人来说，医生平时会要求吃一些稀饭。所以肠胃不好的人认为喝一些稀饭可以缓解肠胃的问题。

但是事实并非这样，稀饭分为两种，一种是白稀饭，一种是直接用汤煮的热稀饭，两种稀饭，带来的作用也是不一样的。

对于肠胃不好的人来说，喝粥并不能够完全解决，对于肠胃轻微损伤的人，适当的喝粥有助于减轻肠胃的负担。

对于肠胃问题比较严重的人来讲，喝粥会导致肠胃出现营养失衡的现象，对于人的身体健康是不利的。

结语：通过阅读这篇文章，相信大家已经知道了有胃病应该少吃哪些食物，而且吃多了玉米的确会对胃部产生伤害，希望大家都能多多注意。

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