春天比较养女人的茶 每天换着喝（皮肤越喝越白嫩）

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春天万物复苏，阳气生发，却也是“春困”袭来之际，在初春，大家普遍会感到困倦乏力。

而此时用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发，就可以很好的达到缓解“春困”的作用。

还有就是，初春也是人体的各项机能慢慢活跃起来的时节，此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机，所以这里就介绍一些不错的“清火醒神茶”和“美容养颜花茶”，让你远离疲困、精神满满，还可以帮助你的肌肤重新焕发活力和光彩，越喝越白嫩。

首先来看薄荷茶，薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，可以提神醒脑，对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。

所以春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是一个不错的提神方式。不过需要注意的是，薄荷茶是有一定的刺激性的，因此不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

薄荷茶的做法也很简单，需要将刚买来的中药薄荷叶先用冷水进行洗净后，再放到茶杯中，然后加入热水200毫升，再加盖15~20分钟这样，直到药香散出就可以。

然后等凉的时候，还可以根据个人的喜好加入一些冰糖、蜂蜜或者是果汁等进去，可以使茶的口感迅速提升上去，还具有着提高综合营养价值的作用。

第二个是玫瑰花茶，你知道吗？玫瑰花是性微温的，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃还具有不错的调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

此外，玫瑰花还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

所以我们需要取一茶匙干燥的花瓣，然后用一杯滚烫的开水进行冲泡，焖约十分钟这样就可以了。还可以根据个人的口味加入一些红糖或蜂蜜等进行混合饮用。

第三个是玫瑰薰衣草茶，具有不错的滋润肠道、美颜护肤的作用。

薰衣草，其香气浓郁，可以令人安宁镇静、洁净身心。而玫瑰花气味芬芳、味道甘甜，能增强新陈代谢、润肠通便，有活血行气、调经止痛的效果。可以说，气血通了，内分泌平衡了，皮肤自然也就好看了。

所以需要取200毫升的热开水进行冲泡1茶匙的薰衣草和8朵左右的干玫瑰花，然后静置3分钟后就可以倒入杯中了，热饮加冰糖，冷饮可加冰块和蜂蜜，口味都会更加的好。

第四个是这个当归红枣茶，具有不错的补血润肤的作用。

我们知道，当归具有补血和血，润燥滑肠的功效。而红枣也能补脾和血，益气生津。需要说明的是，这里还用到了鸡蛋，其不光能滋阴润燥，还具有养血的功效。所以这三者结合起来，可以让你通过调理气血，拥有完美的气色和润泽的肌肤。因此我们需要取当归1-2个将其洗干净后再切碎，还有红枣20-30个并将其去核，然后加2-3碗的水于砂锅中，进行同煮20分钟这样，然后再把鸡蛋打进去，成荷包蛋就可以食用了。

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