怀孕期间多喝这两种汤促进胎儿脑部发育（孕妇食欲好宝宝抵抗力强）

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胎儿最大的营养就是来源于孕妈咪，所以说怀孕期间的孕妈咪补充营养真的是非常重要，孕妇正确补充营养可以促进胎儿脑部发育，宝宝出生不但抵抗力强少生病，最主要的是智商高。跟着小珊一起看一下孕期孕妇喝汤的好处。

下面介绍的这两种汤特别适合孕妇和胎儿。

一、适合孕妇喝的2种汤

1、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤不仅是孕前的好汤更是生完孩子后大补的汤类，鲫鱼豆腐汤可以促进胎儿大脑发育，鱼肉中的蛋白质和钙以及各种微量元素，可以促进胎儿大脑更好的发育，增强宝宝的抵抗力，孕期可以多补充。

2、玉米排骨汤

玉米作为粗粮富含丰富的膳食纤维，玉米里面含有大量的钙元素以及维生素E,对胎儿的骨骼发育以及大脑发育都有很好的效果，还可以帮助孕妇改变便秘的问题，多吃粗粮对孕妇和胎儿都有好处，排骨中富含丰富的钙、钾和铁等营养物质，可以增强孕妇的抵抗力，帮助胎儿促进骨骼发育，长高个。

以上是小珊介绍的适合孕期喝2种汤，希望可以帮到你们。

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