常年食用蜂蜜 有美容抗衰老的功效（你还不知道吗）

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为了充分发挥蜂蜜养生和防病的双重功能，帮助更多的人早日走上健康之路，我想向珍爱健康的读者介绍一下常年喝蜂蜜的四大好处，与大家分享。

1、有利于抗衰老强身健体，延年益寿。

蜂蜜被誉为“人类健康之友”和“老人奶”。蜂蜜的药用属性不仅可以预防疾病，还可以维持人体的正常新陈代谢，有助于健康和衰老，强身健体，延年益寿。

老年人常年食用蜂蜜可以延缓衰老，强健大脑，延年益寿。俄罗斯学者调查了200多名100岁以上的老人，其中143人是养蜂人，大部分长寿人靠蜂蜜生活。

此外，长期饮用蜂蜜对调理病后虚弱、营养不良，改善和预防一些慢性病，如糖尿病、癌症、高血压、眼病、贫血、感冒、动脉硬化等也有一定益处。

2、有利于前列腺炎和妇科疾病的防治。

通过临床实验，用纯蜂蜜治疗前列腺疾病，取得了较好的效果。同时，男性常年喝蜂蜜，对泌尿系统感染、慢性肾小球肾炎、遗精、阳痿、气血两虚等疾病也有较好的防治效果。

女性常年喝蜂蜜，对痛经、闭经、月经不调、阴道炎、月经呕吐、失眠、性感冒等妇科疾病也有很好的调理预防作用。

3、有利于美容永葆青春。

由于蜂蜜所含的丰富营养物质可被皮肤细胞直接吸收，无毒副作用，常年饮用和涂抹蜂蜜可改善皮肤营养状态，杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，消除皮肤色素沉着，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤老化，防止皮肤脱皮，增加老化肌肤弹性，消除皱纹。因此，蜂蜜被誉为全球最理想的护肤品和护肤品。

经常在皮肤上涂抹蜂蜜，可以滋养毛孔，滋润肌肤，使皮肤细腻光滑，减少皱纹，预防粉刺等皮肤病，起到理想的美容青春作用。此外，蜂蜜还可以促进黑发生长，辅助治疗一些常见皮肤病。

4、有利于抗菌消炎，促进组织再生，止痛。

因为优质的成熟蜂蜜在室温下几年不会变质，对沙门氏菌、流感杆菌、肠道杆菌、链球菌、葡萄球菌、革兰氏阴性和革兰氏阳性等多种致病菌都有很强的抑制作用。

因此，常年饮用蜂蜜对细菌、病毒、原生动物等引起的疾病有较好的防控效果。因此，蜂蜜被认为是一种天然的抗生素。

蜂蜜还能加速伤口组织再生，加速各种慢性愈合溃疡的肉芽组织生长，具有吸湿、收敛、止痛等多种功能。因此，在手术创面上应用蜂蜜可以减少渗出，控制感染，减轻疼痛，促进创面愈合，缩短治疗时间。

随着全球国民经济的快速发展和人们生活质量的不断提高，蜜蜂产品作为一大批“绿色食品、纯天然营养保健品”，在保健、食疗、疾病防治等领域得到广泛应用，发挥着重要作用。

这充分说明，蜂蜜正在“回归自然”的潮流中展现出应有的、不可替代的价值。正因如此，蜂蜜当之无愧地被誉为当今世界的“人类健康之友”。

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来源：大众健康养生说

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