吃三七粉虽然可以软化血管 但毕竟是中药（切不可长期食用）

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三七粉的功效

三七是有名的中药材，在《本草纲目拾遗》(1765年)记载，人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。三七中主要的有效成分为：三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等。

三七性温，味甘微苦，入肝，胃，大肠经。有活血和养血的双向调节功能，可以促进血液循环，调理血脉，对于老年人服用三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。对于女性，三七粉还有活血养颜的功效。

长期吃三七粉对身体的影响

服用 三七粉还是要对症，有针对个人需要调理的身体状况来选择，长期服用也要看个人的具体情况，服用后有没有口干舌燥，发热的现象，不是所有人都适合的。也不要超量服用，建议一天1-3次，一次1-3克，孕妇是不可以服用的，长期服用三七粉，对血凝造成影响，一旦有外伤，手术时，血凝时间变慢，三七毕竟是药物，在体内也要进行代谢的，也会增加肝肾的负担的，所以长期服用三七还是遵照医嘱比较好。

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