2021云龙区全民健身运动会太极拳（健身气功）大展示

TIPS：本文共有 431 个字，阅读大概需要 1 分钟。

10月20日下午，由云龙区文化体育和旅游局、徐州市大龙湖旅游度假区管理办公室主办，云龙区体育总会承办的2021云龙区全民健身运动会太极拳（健身气功）大展示活动在大龙湖度假区隆重举行。全区200余名太极拳健身爱好者参加展示，大家各显神通，展现了太极、气功运动的独特魅力。

本次全民健身运动会以太极拳、健身气功展示为主，太极拳和健身气功都倡导自然，柔和，连贯，圆和，从而达到强身健体，修身养性的效果。从锻炼的方法和要领上来讲，气功主要是通过身体放松、精神放松而达到入静的气功态，从而实现健身的目的，调神是其核心内容；太极拳则从身体动作入手，经过由松入柔的过程而锻炼出一种柔性的、连续不断的、具有穿透性的缠丝劲。通过大草坪上的太极拳和气功展示，彰显了云龙全民健身的氛围。

【来源：徐州市体育局_区县工作】

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@wccm.sinanet.com

如果觉得《2021云龙区全民健身运动会太极拳（健身气功）大展示》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！