被冠以瑜伽女神 身体柔韧气质优雅（照片让人看直了眼）

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在健身逐渐成为风潮的情况下，瑜伽作为一种健身方法也是受到了越来越多人的欢迎。众所周知，瑜伽是从印度传过来的，它是通过各种方式进行许多种的运动，加强人们身体的柔韧性，并进一步改善人们生理，心理情感方面的一种能力。在做瑜伽的过程中，我们不仅锻炼了自己的身体，更进一步修炼了我们的心，让我们的心灵不自觉得感受到平和、快乐。

在瑜伽圈中就有着这样一个传奇，甚至被冠以”最美瑜伽女神“的称号，让许多男人看了都是眼睛发直。她的名字叫做利亚，痴迷于健身。许多人健身都是单纯在健身馆中进行还时常坚持不下去。她则将健身真正的融入到自己的生活当中，不仅是在健身馆中可以看见她的身影。在外旅游的时候，她也是不忘记通过瑜伽来健身。

就是许多的女粉丝看见了也是纷纷的流口水，也是表示”我尽管是女的，看了也是兴奋地要命，更不用那群男人看见了“。

我们都知道真正的美不仅是从身体上体现出来的，更多的都是从气质，精神方面体现出来。而利亚无疑通过瑜伽的训练将自己的内心气质真正的发挥了出来，让我们看见了一个完全不一样的女子。利亚也是表示在瑜伽训练过程中，自己涌现出了发自内心的自信，那种自信来自于对于自己身体上的骄傲，让人不自觉得就想要表现出来。在这种不断地鼓励中，自己慢慢就成长了今天的样子。

健身房内我们经常会进行剧烈的有氧运动和无脑的无氧撸铁，但其实对于女性来说并不适合这两项运动。应该说，女性相比男性来说，还是有身体上的劣势的。许多男性适合进行的健身馆运动，女性并不适合。这时候，瑜伽就成为了最好的选择。瑜伽这种锻炼方法更适合养生，这种运动方式非常的平和。在不知不觉间，我们就可以将自己的身材变化的很大，而我们可能并没有发现。而当周边人惊讶的时候，我们才会发觉我们的身体竟然发生了这么大的变化。广大女性朋友们，共同加入瑜伽的行列中，美丽自己的身材吧！

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