自制创意秋冬热饮水果茶 好喝暖胃又健康（让温暖充满整个秋冬）

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自制创意秋冬热饮水果茶，好喝暖胃又健康，让温暖充满整个秋冬

秋冬季节喝点什么会更加的健康暖胃又可口呢？最近水果茶的美味成为了许多饮品店的销量前矛，相比于奶茶等饮品，水果茶更加的健康有益，对于减肥的朋友也是十分的友好。纯天然的水果热饮茶对于我们身体的健康更加营养，口味上也是多种多样，种类众多，暖呼呼的一壶热饮茶让你的整个秋冬充满着淡淡的水果香味，真是让你难以拒绝的一道绝佳饮品！

这道自制热饮水果茶对于女生来说是一个极好的养身美容排毒的极好选择，将水果的营养元素全部融入到饮品中，不仅能够暖胃暖身，还能够有一定的美容养颜，改善肤色等多种好处。自制的纯天然水果茶可以根据自己的喜欢的水果进行搭配，口味可以多种多样，制作方法也是非常的简单。在家中做上这一壶水果茶一边追剧一边品尝，简直让人舒心又温暖，更可以成为我们日常补充营养的饮品！

在热饮水果茶中我们添加了许多高营养水果富含其中，其中金桔为制作酸甜口味的主要水果。金桔的味道芳香舒适，口味酸甜，对于我们的胃肠有一定的促食效果，同时金桔对于女生的美容养颜有着很好的功效，它富含有丰富的维生素C，能够很好地改善我们的肌肤问题，还能够起到预防心血管疾病等多种作用。水果茶中加入金桔口味会更加的酸甜，打开我们的食欲和胃口！

在热饮水果茶中，最为特色的是我们在其中添加了红枣进行搭配，红枣可以说是女生们生理期必备的有益食材，它能够很好地为我们补气补血，调理我们焦躁、睡眠不好等问题，还能够很好地促进我们身体的代谢，是一个极好的女性食材。在水果茶中加入红枣不仅能够让整个水果茶的口味更加的香甜，同时色泽上也更加的吸引人，深受女性朋友的喜爱！

那么接下来就让我们来学一下该如何制作这个清香暖胃、酸甜迷人的热饮水果茶吧！

〖菜品〗：热饮水果茶

〖烹饪食材〗：苹果1个、雪花梨1个、柠檬2个、草莓4个、金桔8个、橙子适量、山楂5个、红枣9颗、冰糖适量、红茶1包、清水适量

〖烹饪步骤〗：

步骤一、首先准备好所需要的水果，将带皮的水果用盐水浸泡8分钟左右后清洗干净

步骤二、然后将水果进行切片放入盘中备用，有核的水果需要进行去核操作

步骤三、把切好的水果放入小锅中，加入半锅量的清水，再加入少量冰糖

步骤四、将小锅放入燃气灶上，盖上盖，用中火进行加热

步骤五、待沸腾后，调至小火再煮3分钟左右，甜度可进行调整

步骤六、然后把红茶包放入锅中，煮1分钟左右关火，再盖上盖子焖上1分钟

步骤七、最后将水果茶倒入玻璃壶中，就可以品尝这个清香迷人、酸甜可口的热饮水果茶啦！快去试一试吧！

〖烹饪小贴士〗：

一定要将水果清洗干净，保证饮食安全

可以根据自己的喜爱选择水果，建议水果茶趁热喝，香气十足！

在小火煮3分钟过程中，就可闻到果香味道，可以尝一下水果茶的甜度，适当加入冰糖

水果茶建议当天喝完，隔夜茶对身体不利

水果茶煮的时间不宜过长，喝完一壶可以再次煮沸

柠檬片可以防止水果氧化建议加入

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