孩子积食 消化不良（吃一些有助于脾胃的食物 这2物就很不错）

楼下邻居的孩子涛涛，今年已经8岁了，已经上三年级了，父母开了一家便利店，平时比较忙，就把涛涛放在奶奶家里照顾，家里就涛涛这么一个孙子，奶奶非常宠涛涛要什么就买什么，把涛涛惯得不像话。

涛涛在家里，只要不合自己心意，就躺在地上哭，奶奶和父母也是拿他没办法。

今天早上照常上学的涛涛突然就开始呕吐不止，而且额头很烫，奶奶急忙给涛涛妈妈打电话，然后送涛涛去医院检查，结果出来之后，医生告诉他们，涛涛的肠胃出问题，有早衰的迹象，而且积食严重。

“你们平常给孩子吃什么东西了”，医生质问奶奶和涛涛妈妈，“就是平时的一日三餐啊，虽然涛涛调皮，但是像油炸，零食是不经常吃的”奶奶说。

但是奶奶很疑惑，怎么就脾胃早衰了呢？经过和医生的详细沟通，才知道孩子之所以脾胃早衰，跟奶奶平时的做饭习惯有很大关系。

原来是涛涛吃饭比较挑食，奶奶为了让孩子多吃点，在炒菜的时候很喜欢放辣椒，这样可以增加孩子食欲，吃饭也不挑食了。

医生提醒：辣椒虽然可以刺激孩子食欲，但是对于小孩子来说，他们的脾胃还比较稚嫩，吃辣椒会导致刺激肠胃，增加孩子积食，造成消化不良，吃一口等于8个塑料袋。

孩子积食，消化不良，是有很多的信号出现的

1、脸色蜡黄黯淡，而且鼻翼两侧有一道青筋；

2、眼睛有明显的黑眼圈出现，而且发青；

3、身材瘦小，发育缓慢，身高低于同龄人正常水平；

4、睡觉经常半夜惊醒，睡觉翻来覆去，磨牙流口水；

5、积食孩子的舌苔发白，厚腻，出现地图舌等；

6、孩子身体抵抗力下降，经常感冒发烧，两三天就要跑医院；

7、孩子口腔里面发出酸臭气味，口臭，打嗝有异味；

8、孩子肚子胀胀的，摸着很硬；

9、孩子大便干结，不畅，还会出现便秘的现象；

另外，还可以吃一些有助于脾胃的食物，这2物就很不错

【1】红薯

红薯是粗粮食物，菜场经常见到，其中的营养丰富，钾，铁、锌和维生素，都是人体所需的营养，而且还有助于肠胃消化吸收。

红薯当中的膳食纤维，还能加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，利于排出毒素，缓解便秘，冬天正是吃红薯的时期，让孩子吃点有助于脾胃，不要贪多。

【2】芋头

芋头在冬天也是一种美食，芋头的口感甜糯，沾着糖吃也深受很多人的喜爱，营养价值丰富，也是老少皆宜的一种食材。

芋头，不仅有助于肠胃的消化，还能强健脾胃，孩子吃点芋头，也能够促进骨骼的生长发育。

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