孩子又积食了（孩子积食怎么办）

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最近遇到的几位妈妈，一直在说孩子怎么又积食了，这该怎么办啊，别着急，仔细把下面的看完，希望对你有所帮助。

简单地讲，什么是小儿积食呢？小儿积食可以说是现在孩子中最多见的一种症状了，伴随着生活水平的提高，孩子吃的食物过多或营养过剩都会使孩子肠胃消化负担加重，不能将食物及时的消化吸收所表现出的症状。

以下的这些症状若出现，孩子极有可能就是出现积食了。

1. 饮食不定，一是食欲不振，与同龄孩子相比较，吃的食物过少。二是吃的食物过多，但仍能感觉到饥饿。

2. 腹部胀痛，这完全就是没有被消化的食物在作祟。

3. 睡眠质量不佳，会有夜里经常翻身，并且磨牙的症状出现。

4. 面色不佳，会出现面色发黄，表现出精神萎靡的状态。

5. 看舌苔，舌苔厚重，并且伴随着口臭。

6. 大便酸臭，具有食物腐烂的味道。

小儿积食不是大病，但若长久不治愈，也会酿成大祸。

小儿积食如何演变成各种疾病？

在小儿疾病方面，如果孩子吃得过多，超过了脾胃的消化运转功能，那么没有消化的食物就会在胃内堆积，腐烂，产生异味，内热也就是这样形成的，在中医上叫这个为“积食郁热”。通俗来讲，就是吃的食物过多，超出了孩子本身的消化吸收能力，不能及时消化吸收，给了胃肠道过多压力，相当于在肠胃中“堆肥”，生热，还影响了周围脏腑的功能，严重的还会引发孩子的各种疾病，产生难以置信的问题。

那么究竟是什么导致了宝宝的积食呢？

1、在睡前吃得太多，加上没有运动，不但不利于消化吸收，还很容易伤了脾胃。

2、在幼儿园吃了晚饭，家长担心孩子的营养问题，回家继续补充。自然给了肠胃过重的压力。

3、肉多菜少，肉食类过于油腻，基本没有健康的蔬菜。

4、长辈打着爱孩子的名义，不问喜好，就凭着自己的意愿强行喂孩子。

5、孩子挑食偏食，殊不知那不一定就是对人体有益的食物。

6、饮食挑剔，喜欢的就多吃，不喜欢的少吃或不吃。

7、爱吃凉的食物，造成脾胃受损，不能更好消化吸收食物，而导致了积食。

对于积食的治疗，首先就是要控制饮食，严重的已经产生腹泻的，建议先暂时禁食，在停止呕吐腹泻后再进食。

对于刚出现的，则需要从根源就切断。可以着重注意以下几个治疗点。

坚持运动：有条件的话，坚持每天让孩子进行户外运动，如果没有室内简单的有氧运动也可以。

规律生活：有规律的生活，注意一日三餐的时间，以及作息。不要在餐后直接睡觉，至少要等半小时，等食物有一个消化的过程。

饮食搭配：多实用一些水果蔬菜，建议使用有助于消化的物质，例如山楂等。切忌营养过剩。从而超过了孩子机体的自我调节能力。

药物搭配：猴菇锌棘，依据经典古方《保和丸》，搭配经典科学。其主要成分就是山楂，鸡内金等。山楂，众所周知，有助于孩子的消化，而且还可以治疗其他的症状，对于解腻，改善小儿食欲不振也有巨大疗效，有益无害；而鸡内金也可以健脾消食，进而从内部改善孩子。

如果孩子真的积食了，在选用上述的基础上还可以采用穴外贴敷进行治疗，或者伴随针灸拔罐，进行内部调理。不过不要对孩子滥用西药，以免造成不好的后果。

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