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小学生的五天早餐 每天换着花样做(冬天在家吃早餐才幸福)

2022-12-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 902 个字,阅读大概需要 2 分钟。

一周时间真心过得飞快呀。这一周真是冻怕了,结果直接感冒发烧了。不过,也好在吃完药第二天太阳出来,心情也跟着好了起来,病也直接好了。然后就愉快的洗洗晒晒了,天气晴朗的日子里觉得做事都有劲了,准备早餐也越来越得心应手了,只是家里有个中国胃的孩子了是挺那啥的,早餐的种类也就这些搭配了,很多准备了她也不爱吃。小学生的五天早餐,每天换着花样做,冬天在家吃早餐才幸福!

早餐一:毛毛虫面包,排骨汤面。

面包的做法还没有整理出来。排骨先炖好之后面条下好之后,把排骨汤浇上去就行了,其实我更建议大家加一些青菜或者菠菜进去的,无奈我家的小朋友不爱吃。

早餐二:小馒头,鸡蛋,白粥。

有些朋友们自己准备早餐太麻烦了,早上起不来,睡觉不够等等的借口。其实,真没有那些复杂的很多都可以前一天晚上准备好,比如包子馒头什么的,完会可以做好了,早上蒸一下就可以了,粥也可以提前预约好的。早上起来煮个鸡蛋,炒个菜真的很快的。

早餐三:面包,蒸山芋,玉米糊。

孩子每隔一段时间就会想到要各吃米糊,并且最近倒是挺喜欢吃玉米糊了。所以,早上就准备了玉米渣渣,然后加了一点白米再一些清水后,做到了米糊,吃的时候根据个人的口味加一点糖更好吃呢。

早餐四:小馒头,山芋粥,水果。

小时候觉得山芋粥有什么好吃的,太难吃的,甜甜的。还跟米饭一起,太难吃的,长大了之后觉得这山芋粥真的太好喝了,特别是这种天气里,喝下去,胃暖暖的可舒服了。所以,现在冬日里常会熬制这样的粥给孩子喝。

早餐五:淡奶油戚风蛋糕,蔓越莓蛋挞。

为什么会做了一个淡奶油戚风蛋糕呢,除了因为孩子喜欢吃戚风之外,还不是因为,为了几个蛋挞新拆了一盒淡奶油,最近也不太爱吃奶油蛋糕了,只能用来做蛋糕了。唉,有时候也挺烦恼的,毕竟一盒淡奶拆用不完真的挺心疼,准备余下来的一点儿,改明给做点奶茶喝了,要不真的心疼呀!冬日早餐这样吃,营养又暖胃,孩子大人都说太好吃了!

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