冬天我家最受欢迎的早餐 清淡营养又暖胃(煮一锅连汤都喝干净)
2022-12-22 分类:养生资讯
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我们家冬天最受欢迎的早餐是清淡、营养和温暖的。它能煮锅,甚至喝汤
配料:面条100克,鸡胸肉50克,蘑菇5个,青菜适量,鸡蛋1个,葱适量,姜适量,芝麻油适量,料酒适量,盐适量,食用油适量,淀粉适量,清水两碗?
烹饪步骤:
一。准备好必要的配料,把蘑菇洗净切成细丝;把蔬菜洗净,把洋葱和姜切成细丝备用;?
2。鸡胸肉洗净,切成细丝,放入碗中。加入料酒、姜粉、盐和淀粉,搅拌均匀,备用,腌10分钟;?
三。把蔬菜放在开水锅里,烫一下,然后捞出。把水排干备用;?
四。把一些食用油放进平底锅里,在火上加热,放入腌制好的鸡丝里搅拌一会儿;?
5个。加蘑菇丝,炒匀,加少许盐,加两碗清水,煮成鸡丝汤;?
6。把面条放进开水锅里煮,转小火,等八成熟了再拿出来;?
7号。用冷水冲洗它;?
8个。把面条沥干放进碗里;?
9号。在面条碗里加入一些蘑菇、鸡丝和青菜,把煮熟的鸡蛋一分为二,然后倒入一些鲜汤,再倒入一点芝麻油,最后撒一点葱花。?
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