86岁中医的抗癌经验：不用吃补品 在家多做这事（养生事半功倍）

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现在癌症发生的概率在逐年增加，所以说很多人都会对于养生的观念逐渐增加，下面一位中医的抗癌经验告诉了大家，就是癌症并不可怕，只要你保养得当，也会活得非常的长寿，这位医生的话，60岁的时候就出现了结肠癌但是并没有影响它的寿命，在86岁的时候依然十分的健康，他的经验到底是什么呢？让我们一起来看一下吧。

86岁中医的抗癌经验：不用吃补品，在家多做这事，养生事半功倍！

大家都知道那些在寺庙里的禅师，每天都会打坐静心养神，其实我们的情绪对于疾病的控制和影响是十分重要的，像那些刚刚得了癌症，其实并不是特别的严重，但是因为整个人心灰意冷，每天郁郁寡欢，所以说癌细胞扩散的特别快，因此也就不得而治，最终走向死亡。但是像有一些人的话，尽管都来正他们每天为积极乐观，希望自己能够用最好的状态来对待最后的生命，所以说他们的癌细胞扩散非常的慢，每天也是十分的健康。

王老师是60多岁的时候得了癌症，但是他十分的懂得养生，他知道一个人的情绪控制住，就能够很好的控制住自己的疾病，所以说养好自己的心神是战胜疾病的关键，所以说他教大家的最关键方法就是打错了，因为这样可以让你的心境很好的静下来，去思考一下整个美好的人生，而不是郁郁寡欢。

找一个舒服的地方，但是不要特别的软，盘腿而坐五指放在膝盖上，让整个人的身体处于放松的状态，就感觉自己仿佛飘在云间一样，所以说让全身放松下来，肩部慢慢的舒张，然后挺胸收腹，头部保持一定的水平，闭上眼睛去想象脑子里那个欢乐的世界。

并且往外呼气吸气都要舒缓一些，要让自己感觉到自己肺部一张伊核以及自己的心脏在嘣嘣的跳，仿佛自己走入自己的五脏器官，能够感知到每一个脏腑的运转，也能够感知到外面世界，仿佛一缕风吹来，你都能够非常明显的感知到。保持这种状态，15分钟左右，双腿感到胀麻时，可以将腿屈起来，抱膝而坐。

所以说抗癌的最佳利剑就是一个好的心态，而不是去吃那些所谓的保健饮品。

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