补肾补肾 老中医：吃再多滋补品（脾胃不行一切皆空）

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现在人生活水平比较好，很多人开始追求养生保健，或许还会买很多滋补品来吃。先不说这些滋补品适不适合吃，即使适合吃，要想有效果吸收非常关键。要想吸收好，那么就必须脾胃功能比较好，如果脾胃功能好，吃一些五谷杂粮效果也比较好，如果脾胃吸收不好，吃再好的滋补品也有些浪费之嫌。

有经验的老中医给人调理，历来对脾胃功能非常重视。《黄帝内经素问平人气象论》说：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也，人无胃气曰逆，逆者死。”也有后世医家提炼为：有胃气者生，无脾气则亡。很多人生病以后，经常不想吃饭，那么吃药的治疗效果也会减半。如果能治疗到想吃饭，那么不管什么病也就开始逐渐好转。

中医里边有句话叫“虚不受补”，很多人觉得好像很神秘，其实就是说的就是脾胃吸收功能不行。一些人确实也有肾虚症状，但是今天吃这样的补品，明天吃那样的补品，到最后非但没有什么效果，可能还出现了上火现象。出现这种情况的原因，就是因为脾胃功能不好，消化吸收较差。平时吃饭都消化不好，再吃营养滋补品，症状反而加重。

肾藏精，而这个精又分为先天之精和后天之精。先天之精源于父母，后天之精则靠的是脾胃运化水谷精气所化。因此，肾中精气是否充沛，与脾胃功能好坏与否息息相关。如果脾胃健旺，水谷精微充足，就可以不断滋养于肾，就能让肾中精气充盈。如果脾胃虚弱，肾中精气必然会不足，那么就很容易肾虚肾亏。

因此，想要补肾养生，脾胃不行一切皆空。

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