身体湿气很重怎么办（食疗好还是药疗好）

身体湿气很重怎么办？食疗好还是药疗好？是什么引起的身体湿气重呢？身体湿气重的表现形式都有哪些呢？为什么现在的人身体上的毛病会越来越多呢？这些症状都是什么引起的呢？有很多人都想不明白，明明平时都好好的为什么会突然就出现了这样那样的不舒服，聊一聊现在这些表现不明显但又逃不掉的症状吧，身体湿气很重怎么办？不管是食疗还是药疗先用湿气王试一试吧。

1、身体湿气很重的表现形式

身体湿气重注要就是由于潮湿的居住环境，或是生活不规律引起的体内水分过量，而无法排泄的一系列不良的症状，主要表现为口味重，喜欢辛辣冰凉的食物；总是感觉全身酸软，没力气，总觉得没睡够；经常性久坐不运动。其实这些表现形式和日常的习惯是分不开的，当然身体湿气很重怎么办呢？如果不试一下湿气王的话那就有些遗憾了。

2、身体湿气重用食疗还是药疗

很多人身体湿气重一开始听别人说有这样那样祛湿的方法，有的人不经过医生的诊断听别人介绍就开始用药，还有的人不判断情况只听人说就开始用食疗的方法。其实身体上出现的症状无论是什么都是要经过专家的诊断再进行改善或治疗的，不能盲目的只听别人说，因为有的方法在他那管用却不一定适用于每个人，所以个人体质不同身体湿气重怎么办的方法，还是要咨询一下专家。

身体湿气很重怎么办？其实也不用着急，因为身体湿气重的表现形式已经出来了，那就不妨先检讨一下自己的生活习惯是不是不好，如果是生活习惯的问题，那就从自身上入手进行改正吧。

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