减肥其实很简单 每天喝一壶它（脸小了 腰细了 大肚腩也没有了）

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减肥其实很简单，每天喝一壶它，脸小了，腰细了，大肚腩也没有了

夏天天气炎热，又到了展示好身材的季节啦。之前没有减肥的小伙伴们，之前减肥没有成功的小伙伴们，不用担心，现在还来得及！不运动，不节食，只需每天喝一壶它。坚持一段时间，脸小了，腰细了，腿细了，就连顽固的大肚腩也没有了！减肥就是这么简单，小伙伴们，赶紧行动起来吧~

那么，问题来了，咱们每天喝什么呢？当然是这壶【红豆薏仁水】啊。红豆和薏仁都是药食同源的食物，它们粒粒都是宝，不仅能祛湿，还能减肥。尤其是水肿型肥胖的小伙伴们，每天喝一壶【红豆薏仁水】，瘦身效果超级好。红豆和薏仁都是我家常备的食材，尤其是夏天，家里缺肉都不能缺它俩。【红豆薏仁水】的做法也很简单，炒香之后，再泡水就可以啦，喝起来暖暖的，香香的，即使是胃寒或宫寒的小伙伴们都可以喝，越喝越瘦哦~

【红豆薏仁水】的具体做法：

食材：炒红豆15g，炒薏仁15g，清水600毫升

做法：

1、食材合影：炒红豆、炒薏仁；红豆和薏仁淘洗干净后，晾干水分，放锅里炒香，色泽同图片上的一样就成；炒过的薏仁，去掉了寒性，适合胃寒、宫寒的小伙伴；

2、将炒红豆、炒薏仁倒入莱卡净水养生壶自带的茶隔里；放在茶隔里的好处就是，豆子不会钻进养生壶的角角落落里，清洗起来很方便；喝水的时候也不会喝到豆子（因为水和豆子是隔开的）；而且这款净水养生壶滤煮一体，既是过滤壶，又是养生壶，操作方便，饮用健康；

3、杯盖接上茶隔，扭一扭，就连接在一起了；

4、将杯盖放进水壶里，旋转至“关”的位置；水箱里提前倒入清水，将水壶和水箱都放在专属的底座上；再将旋转出水杆对准水壶注水口；

5、接通电源，摁下“启/停”健，再摁下“注水”健；

6、水箱里的清水就通过出水杆注入到水壶里啦；

7、水量达到600毫升时，摁下“注水”健，即可立即停止注水；

8、选择【功能】里的“烧水”键，摁下“启/停”健，剩下的就可以交给机器啦；

9、程序结束，【红豆薏仁水】就做好了；将【红豆薏仁水】倒进杯子里，慢慢享用吧。如果一时半会喝不完，还可以摁下“保温”键，水壶就可以进入保温状态啦；想要减肥的小伙伴，每天喝一壶【红豆薏仁水】，脸小了，腰细了，大肚腩也消失了，减肥就是这么简单！

小贴士：

1、炒过的薏仁，去掉了寒性，适合胃寒、宫寒的小伙伴；

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