花生红枣核桃粥 养生又健康（营养更均衡）

花生红枣核桃粥

早晨来一碗花生红枣核桃粥，养生又健康，营养更均衡。

原料：花生、红枣、核桃仁、枸杞、水。

做法步骤：

第1步、准备好所有食材。

第2步、大米洗净，核桃仁洗净，红枣去核洗净一起放入破壁机。

第3步、加水不要没过热饮水位线。

第4步、启动米糊功能。

第5步、熟了自动停止保温。

第6步、放入枸杞盖上盖子保温五分钟，这样不会不会破坏枸杞的营养成分。

第7步、特别香甜可口。

小贴士：

想要喝浓稠点的适量增加大米

来自 美食天下 最初的最美 的作品。

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