喝茶闲话│茶不是这么喝的（你必须知道几个错误喝法）

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我想喜欢喝茶的人，大多能活得如茶一样活色生香，因为，懂茶，爱茶，品茶，自然也懂得如何品味人生。

但是喝茶不是喝水，总有人喜欢用喝水的方式去喝茶，其实这样是错误的，下面小编带你盘点几个错误的喝茶方法。

一、一天喝一把茶

在单位工作的人会拿一个大搪瓷缸，老师上课会拿一个太空杯泡茶，公交车司机手边总会准备一个带盖子的大茶杯。

从早喝到晚，应该是很多中国人的印象，其实这种茶的危害是最大的。茶不能长时间泡在水里。如果时间过长，茶叶中的茶碱含量会增加，从而影响健康。另外，茶叶的分离可以保证茶叶的最佳口感。

二、喝茶不醒茶

醒茶是通过与空气和水的接触，使沉睡或尘封的茶叶苏醒，吸收天地人气，重新焕发茶叶的精华，以供冲泡饮用。

不同种类的茶有不同的唤醒茶的方法。就如：冲泡普洱茶、红茶等更耐泡的茶类产品时，方法是将它们从保存状态中取出，放入茶壶等冲泡容器中，用100℃的沸水将茶唤醒。相对较嫩的绿茶、白茶、黄茶不宜使用温度过高的水，在85℃——90℃左右即可达到醒茶的目的。

三、喝隔夜茶

一般来说，隔夜茶不会变质，尤其是保存在茶壶里的茶，“一夜不会变质”；喝隔夜茶致癌的谣言也被证明是虚假信息；炎热的夏天，一杯隔夜凉茶也能清热解暑。

寒气伤胃，不宜多饮，而且由于隔夜茶的营养成分已经大大减少，口感较淡，经常饮用不会起到保健的作用。茶要随泡随饮，这样才能够保证口感和功效。

四、每天喝生茶和绿茶

普洱茶的生茶和绿茶，味道鲜甜，茶汤甘甜，很多人喜欢，坚持每天喝。

其实这两种茶都是非发酵茶，具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴、降火明目的特点。

但是绿茶和生茶都是凉性的，过量饮用容易伤胃伤身，所以要偶尔饮用或者换成其他茶。发酵茶是一个不错的选择，如红茶和普洱熟茶，性质温暖，更适合每天饮用以保持健康。

五、女性天天喝茶

从营养角度来说，茶的热量比较少，含有大量的维生素A和B以及维生素c，不仅营养丰富，而且不用担心发胖，深受女性青睐。

除了喝绿茶，还可以加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等。成茶制成花茶或勾兑茶，这具有不同的美容养生效果。然而，女性在月经和怀孕期间不应该喝茶，女性平时饮用的茶水也不宜太浓。

六、四季同茶

普洱生茶很好，有朋友说我就是爱喝生茶，一年四季都喝普洱生，。其实养生就是关于季节，在不同的季节喝不同的茶，甚至在一天的不同时间喝不同的茶。

比如绿茶早上可以喝，但是晚上恐怕会失眠，四季也是如此，秋冬天冷，适合喝熟茶和红茶。夏天热。我们可以选择绿茶来清热。所以一年四季气候不同，饮茶种类也要相应调整。

如果大家想要了解更多茶的文化，可以看一下第十五届海峡两岸茶业茶博会，将于2021年11月16日-18日在武夷山茶旅小镇会展中心展开。

而这次武夷星茶叶有限公司也在其中，武夷星是一家集福建乌龙茶、绿茶、花茶、白茶、红茶等，而且今年还是武夷星成立的第15周年，武夷星一直想要更多的人品尝到正宗的武夷岩茶。 武夷星一直坚持着创立的初心：“ 武夷星，一心做好茶！”

我想大家最了解武夷星茶业有限公司，可能还是“武夷星大红袍”吧，其实武夷星还是政府授权的母树大红袍唯一管理承制单位。

所以想要了解更多的武夷星，可以来参加为期三天的茶博会，将汇聚全国各地，各种各样的茶叶品牌公司，各地的茶叶爱好者们，都会亲临现场。

#第十五届海峡两岸茶业博览会#

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