四种养生姜汤 第三种对手脚冰凉凉有很大好处（女生要多喝）

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姜汤对于人体有着非常多的好处，而今天将为大家带来四种口味的姜汤，尤其是第三种，对于女性手脚冰凉有着非常好的功效，女生一定要多喝才行。

第一种：绿茶姜汤。

在煮姜汤的时候放进绿茶是一种非常好的方法，本来姜汁对于人们夏季中暑有着非常好的预防功效，而绿茶还有清热解毒等效果。所以十分适合给那些容易中暑上火的人来喝。

做法：取适量绿茶和姜丝用沸水冲泡10分钟就可以了。

第二种：盐醋姜汤。

到了夏季人们就因为空调而容易得“空调病”，尤其是肩膀和腰会十分疼痛，老人也常常会复发肩周炎，而盐醋姜汤有着舒筋活血的功效。

做法：往热姜汤里加入少许盐和醋，之后把毛巾放进去浸泡拧干，然后敷在疼痛的地方就可以了。

第三种：大枣姜汤。

生姜对于散寒有着非常大的功效，而大枣则是有着养气安神的功效，两者相结合可以促进血液循环，可以改善手脚冰凉，所以有着这种情况的女生一定要多喝一些才可以。

做法：将红枣与生姜一起煮就可以了。

第四种：红糖姜汤。

红糖姜汤是每个女生必备的东西之一，对于经期有着很好的效果，而且除此之外还可以治疗伤风感冒。

做法：煮好姜汤放入红糖就可以了。

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