饮酒者身体若有这3个“表现” 别犹豫（你该考虑戒酒了）

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酒，在生活中是最常见的一种饮料。很多人都避免不了喝酒。不管是应酬还是聚会等等，都需要喝酒。适当的饮酒对身体是有一定好处的，还有一定的养生效果，但是如果过量饮酒，就会对身体造成不利的影响，对肝脏肾脏也会造成负担。当身体出现这3个“信号”，别犹豫，你该考虑戒酒了！下面一起来了解一下。

饮酒者身体若有这3个“表现”，别犹豫，你该考虑戒酒了！

1、脸色蜡黄

其实当人的身体一旦出现不适感，在人的脸部就有很明显的表现。一般而言，对于长久长期饮酒的人，脸色都会比较黄，也可以说是蜡黄。就是没有无血色，而且脸部皮肤没有光泽。当你发现自己的脸色长期发黄时，说明你的肝脏可能受到了严重的损伤。因为酒精对身体的刺激性非常大，而这些酒精中的有害物质都要通过人的肝脏进行代谢。肝脏受损后，排毒功能就会下降。这些毒素长期滞留在体内，就要通过皮肤来进行排毒，这时候脸色就会出现发黄的问题。

2、肠胃疼痛

对于长期饮酒的人，当肝脏出现问题后，而这时候就会影响到身体其他器官的健康。最明显的就是您的肠胃出现疼痛的感觉。而且长期饮酒还容易引起消化不良，腹胀等问题，这大多是因为长期饮酒使脾胃功能受到了影响。所以当你发现自己长期处都出现了脾胃疼痛的感觉时，一定要引起注意。因为有时候脾胃疼痛不只是消化不良的问题，还有可能是肝脏受到了伤害。

3、频繁起夜

大家都知道，肝脏是人体排泄废物的一个重要场所。并且人们的尿液产生也要经过肝脏，如果长期饮酒，容易导致肝脏受损。并且酒精也会影响抗利尿激素的分泌，如果大量饮酒，导致抗利尿激素减少时，就会导致本人出现频繁起夜的情况。所以在生活中，当你发现频繁起夜的次数越来越多，而且这影响到了你的睡眠，甚至是出现失眠的现象，说明你该戒酒了。

当你的身体出现以上3个症状时说明你真的该戒酒了。生活中你还知道饮酒过多身体会出现哪些表现症状？欢迎在下方留言。喜欢小编的文章，欢迎关注，点赞分享。感谢您的阅读。

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