生姜太值钱了 与“它”一起结合轻松甩掉大肚腩（还能暖身抗氧化）

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生姜相信大家都熟悉，是我们厨房必不可少的一个调味品，而且也是日常经常吃的美食，那么生姜还有什么价值呢？其实很多人都不知道，如何用好生姜是一门学问，它能去湿气健脾，还具有减肥暖身的功效，只是你不知道怎么用而已，今天分享一下，教你用生姜与“它”一起结合轻松甩掉大肚腩，还能暖身抗氧化！

生姜、红茶、黑米巧妙结合秒变减肥神器：

首选，说下红茶，大家知道红茶非常适合秋冬季喝，养胃排毒非常好，而且红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗氧化作用，

其次就是黑米，黑米开胃益中，健脾暖肝，膳食纤维较多，对身体帮助很大，所以我们将生姜、红茶、黑米三者结合就是一款非常好的减大肚子茶了，而且是纯天然的，无任何副作用！

下面分享一下具体的做法：我们首先把生姜切片，留着备用，再准备一个红茶包或者2克红茶，然后我们再将黑米放入锅中炒，炒制金黄色，待里面的白色米粒爆开就可以了，然后我们将三者放入玻璃杯中，再用100度的开水泡，泡5分钟左右就可以喝了，坚持一段时间，效果杠杠的！

怎么样！是不是很简单呢？如果你想减大肚子，那么赶紧行动吧！如有不懂的，可以留言评论，笔者第一时间回复！

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