决明子虽然说养生功效很多（但这几类人千万不要饮用）

决明子虽然说养生功效很多，但这几类人千万不要饮用

现在养生随着大家的生活水平的不断提高，成为越来越火热的话题，连现在的年轻人手里的保温杯里面都泡上了枸杞，这也许就是养生的魅力吧！中药养生被现在的人们用得越来越广泛，但一些中药我们要真正地了解重要的作用和用法！

就拿最实用的决明子来说吧，我们知道它能清肠通便。决明子性寒，有清热滋阴、缓解便秘的作用。对于慢性便秘患者和热性便秘患者十分有益，服用能使排便顺畅且不稀薄，也没有腹痛等不适的症状。另外，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝，可以更好的清肠、清热、通便以及缓解便秘。

决明子也可以治疗高血压，因为决明子可以更好的抑制血清中胆固醇的升高，防止了动脉硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压，治疗高血脂以及脂肪肝的功效。具体的方法是需要决明子，金银花、杭菊花一起泡在杯子里面，开水冲泡当茶饮用，每天服用一剂。

决明子还可以起到眼明的效果，它适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可以直接煎服，也可以搭配夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。用决明子、菊花制成的药枕，有清热安神、明目助眠的作用。

但需要注意，除了良好的养生功效，决明子并不是适用于任何人，决明子性寒，主渲泻，对容易拉肚子、腹泻或者胃痛的人，不要饮用决明子茶，否则会加重病情，此外孕妇千万不可饮用。

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