脚跟痛 不知如何是好（用这一味中药治疗效果好）

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俗语讲“人老脚先衰”，人到中年甚至老年以后，会出现各种各样的病症，其中以颈肩腰腿痛为多，有一种很特别的病症—足跟痛，困扰着许许多多的人，每天连基本的走路都感觉难受，却没有一个很好的治疗方法。

首先，看一下足跟痛的表现：足跟痛是指足跟一侧或者两侧疼痛，没有红肿，但是行走不便。此疾病非常常见，如果长时间站立或者行走，就会感觉足跟底部疼痛，久坐突然起立也会感到疼痛，严重的甚至脚跟不敢着地。

西医学认为本病多由于足跟部的骨质、滑囊、筋膜等病变所引起，常见的足跟骨刺、足趾筋膜炎、滑囊炎等，在相关影像学诊断的基础上，治疗往往采取手术切除、理疗口服止痛药等方法，即时疗效尚可，远期疗效有待进一步商榷，据临床观察，多有症状反复。

中医学认为足跟痛多属于肝肾阴虚、血瘀与痰湿阻滞引起。肝主筋，肾主骨，足少阴肾经巡行于足跟部，当人体进入中老年阶段，多有肝肾不足，筋骨失去濡养，不荣则痛，同时感受了风寒湿邪，痰湿与血瘀凝结，阻滞经络，不通则痛，属于中医学“痹症”的范畴。

中医对此病研究较早，金元四大家之一的朱丹溪在《丹溪心法》中称之为“足跟痛”。中医治疗足跟痛需要辨证分型，对于顽固性的足跟痛，通过补肾往往一时难以奏效，今天李大夫给大家推荐一个中药验方，效果非常好。

方法很简单：取白术40-50g，煎汤煮水，浸泡足跟部，每天两次，每次20分钟。

这个方法经过了临床的检验，效果很好，非常建议您尝试。

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