喜欢喝茶的10大理由（你为什么喜欢喝茶呢）

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本文由森醇悦原创

作者：俊茗

一杯茶，在生活中享受岁月，它可以是解渴的饮品，也可以是洗涤心灵的清茶。要说喜欢喝茶的原因大概在每个人心中都不一样。

1、喝茶，是对身体的投资

长期在一杯杯茶汤的滋润下，可以还自己一个健康的身体。虽说喝茶不是喝功效，长期喝茶身体会更健康，思想、心灵也会更健康。

2、喝茶，即慢，让生活更加丰富

在快节奏的生活当中，喝一杯茶，让生活慢下来，喝茶、放空，给自己，给生活腾出空隙，忙碌枯燥的生活在一壶热茶中变得更加丰富起来。喝茶，更像是一种无所事事的充实感。

3、喝茶，疲倦得以去除

疲惫时一壶热茶，可以缓解疲劳，精神得到放松，整个人沉浸在茶叶色、香、味之中，有一种如释重负的感受。

4、喝茶，可以去除焦躁，得以平静，得以思考。

经常喝茶，会变得处事不惊。如果你性格比较急躁，不如试试喝茶，你会发现慢慢会变得遇事不再惊慌失措，急躁焦虑，变得从容。

5、喝茶，可以结交志同道合的茶友

一个长期喝茶的人谈资会变得更丰富；把茶当作名片，更容易结交与自己志同道合的朋友。

6、喝茶，可以减少各类辐射带来的伤害

工作时面对电脑，闲暇时面对手机，电视等是绝大多数人的生活常态，适量喝茶，茶叶中的茶多酚可以减少辐射带来的伤害，此外，经常喝茶我们会发现，自己用玩手机，打游戏消磨时间的习惯已经没有了。

7、喝茶，可以愉悦身心，会让生活更精致

泡一壶茶，满啜一口茶汤，闭上眼睛闻茶香，感受茶汤的变化，似乎可以触及草木的灵韵美，在茶事中，心灵总会被治愈。

喜欢喝茶的人，会更加热爱生活，喜欢自然，喜欢草木之美，把日子过得简单，精致。

8、喝茶，更显年轻

长期喝茶的人会比同龄人更显年轻，茶叶中的茶多酚有着清除血液中的有害物质自由基毒素的作用。茶多酚通过清除自由基可以提高有益酶的活性，降低有害酶的活性等等。可以起到保护皮肤的作用。

9、喝茶，有助于身体的调理

茶叶里面包含的茶多酚、分解酶、微量元素等物质，有利于人体的现在病的一些有毒物质的排出，所以对于体质的调节有益处。长期喝茶，会从身体上和心理上来调节人的体质。

10、喝茶，培养人的心性

茶能养人，茶喝得多了，慢慢就会品茶，会慢慢去悟其中的道理，喝懂茶的苦尽甘来。爱上喝茶，其实等于在修身养性，修身是一个逐渐调理自己身体的过程，而养性，是在时间下随着自己的成长，让自己的心情、心境变得如茶一般。

温馨提示：爱喝茶，是一种健康的生活方式，但要合理饮茶，健康喝茶，才能喝出健康。

爱上喝茶，慢慢喝，慢慢懂。你喜欢喝茶的原因是什么呢？欢迎分享交流。

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