战疫不忘健身和营养 江苏最爱健身（广东最爱轻食）

疫情期间更需注意健身和营养。每个人是自己健康的第一责任人，需养成符合家庭特点和自身实际的健康生活方式，真正把大健康的观念落实为实际行动，人人参与，共建共享“健康中国”。

天眼查专业版数据显示，我国目前有9.7万家企业名称含“健身”，且状态为在业、存续、迁入、迁出的企业，从地域分布来看，江苏省的相关企业数量最多，超过9千家，占全国相关企业的9.32%。

据美团点评数据显示，2017年底轻食类门店数量仅有600多家，2018年增长至3500多家，全国轻食类消费订单量同比增长75%。

据天眼查，我国目前有超过5500家企业名称含“轻食”，且状态为在业、存续、迁入、迁出的企业，从地域分布来看，广东省的相关企业数量最多，有637家，占全国相关企业的11.55%。值得注意的是，我国约78%的轻食相关企业（全部企业状态）新增成立于2018年之后。

值得一提的是，我国健身瘦身行业发展至今，在国家政策的大力扶持下，普及度越来越高。2019年6月国务院发布《健康中国行动（2019-2030年）》建议，每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，至少达到每天6000-10000步的身体活动量。

另外，因为人们养生意识和消费观念的改变，曾经大鱼大肉、高油高碳水的餐饮方式已经逐渐走向没落，主打高颜值、低热量、低卡的轻食，日益成为人们追求健康生活方式的“新食尚”。

【来源：周到客户端】

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